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[08/08/02] 夏日祛斑知识大扫盲课堂

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发表于 2008-8-2 15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏日随着紫外线的增强,是色斑高发期.脸上的斑点是分很多种的,不同的斑点由不同的原因引起,所以也要用不同的方法祛除哦。现在让我们上一堂祛斑的扫盲课吧!
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* P( R4 o7 `+ Q$ u: v2 b6 B1 y3 m1 C
& @2 d- T- Z! Z9 @2 e" O
; @" z+ w6 i" \* u# z6 N9 J
      一、 外因造成的斑点:( _3 d7 B6 e+ A" |4 q
; ]6 t. q# d! t  B& L/ C
  外因指紫外线或外伤等。
) W/ ]1 s8 y9 @& J  晒斑--& S9 f- m- @7 ^
  深褐色或深棕色的斑块, 大多出现在脸部、前臂外侧、手背等经常暴露在阳光下的部位,有时小腿前侧也有。: V, V* N( l0 K9 y

) y7 c5 u+ q  H0 z# N祛斑对策:6 Z8 E+ p/ N5 T8 E$ V! Z
, v' w+ O2 w* A7 T* l, U) J4 A
内服、外用双管齐下,才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧! * e6 Z4 R. s  V2 t% D- G
维生素C
5 L. W6 V: p5 u维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成,并还原已经形成的黑色素。
% t0 J! Y" w6 o1 B" v维生素E
9 }1 c& B1 M1 x# _3 z3 \, A/ g维生素E是人体内的一种抗氧化剂,具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积,使皮肤保持白皙,并起到抗衰老的作用。
- F- S& p4 s' s7 U/ g防晒
' ]1 W& o& T  B% t4 b- c全年都有紫外线,因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会,预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息,从而预防晒斑形成。
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9 r7 P8 }. H" w( E' f二、内因造成的面部斑点:3 N; R2 l; t; J3 ?4 I
  有遗传因素导致的雀斑,有身体内部的阴阳失调导致的黄褐斑、妊娠斑、肾斑、老年斑等,也有色素障碍导致的皮肤斑点,和病理因素如红斑狼疮、酒精肝等疾病在面部形成的斑点。
/ P8 F. n3 ^: E7 `5 b$ [$ [  雀斑--
, y( A1 P+ M2 m7 ^# Y3 _; c% u0 v  1. 针尖至米粒大的棕色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。2 V& K% N* e+ c7 R" p, b8 A% ?
  2. 雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。$ A, L* e# N- @2 Y7 h/ H* N: ?
  3. 雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
0 W. P' l5 K  l; X& _$ _7 ~  4. 一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
0 ?& G7 m3 u- c  5. 雀斑需和黑子、黄褐斑加以区别:
5 m8 r7 E( W. g- U  黑子,又名雀斑样痣,出现较雀斑更早,常在1-2岁,分布多不对称,并且无一定好发部位,通常颜色较深,一般与光线照射和季节无关。
; T, O, ~. e' j; w% n1 } 祛斑对策:
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   0 P  c# i+ U; a$ w" W
    :辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生活:应注意避光,防止日光直射面部,外出时应戴个遮阳帽或打旱伞,也可在暴露部位外涂防晒产品. 5 Z% N" B2 ~# E; A2 @1 `

) e4 h8 D8 P2 f, X7 B) |黄褐斑--5 J% |5 u" ^& Q1 p& r6 V
  1. 好发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。% p' E2 _. z0 L, L4 J% d" f" g( P
  2. 起初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
! x, y" n) A1 D) o1 b  3. 大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
' T) U6 i# c, @/ E% r  4. 经常使用口服避孕药及妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。- q9 e$ Y$ \* L, g1 o
  5. 女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀,或慢性病症。
& R/ N3 r2 X3 Q7 G  6. 男性黄褐斑患者多伴有阳萎、早泻、胃肠功能紊乱等。
6 a& U2 o4 d1 k  7. 一般认为日照是黄褐斑的促发因素。. u2 {0 d& Z' m( t2 D+ i- W
祛斑对策:
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; j) g7 I: A3 o9 m: v% v! Z        1天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。 2 f5 Z7 \0 W5 h( N% P5 a" }
  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。 , T9 g* \6 `3 j6 m* N" z0 P4 O
  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
' W* S+ J9 v4 t5 u( A* s5 d0 ?) U  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
& r2 k% S) E1 p0 n/ t2 c2 ~) R  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
0 b. T% e; l3 k" m2 m3 c+ N. Q  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。   
* R* Y6 E+ H) h, H: ~6 J) T' M         7.和牛奶白斑--* ~' {  o. z6 h+ n9 m% M5 V" Y; f/ t# _
  1. 又称“白癜风”。* H' \6 r0 \: T2 Z6 d
  2. 千万别认为"斑"就一定是深色的,白斑就是一种常见的后天性色素脱失性皮肤病变。
; p% x' t+ p( H# A8 x  3. 可发生于任何年龄、部位,常见于面、颈、手及前臂。
$ g6 v9 j  y$ G+ b  4. 颜色较正常皮肤浅,呈白色或淡肤色,不痛不痒。
. B8 x# X3 G. T8 K$ Z+ J  5. 斑点大小不定,边界清楚,逐渐扩大并相互事融合成片,可终身存在,也可自行消退。) N3 l/ a, l  N( ^
  对策:
2 W+ G& C2 u7 d' v

" C9 f+ w: L/ U& c( e# J; e& A! X  西医治疗白癜风主要用激素及免疫抑制剂治疗,初期有一定的疗效,这是因为激素和免疫抑制剂可以缓解自身免疫的进展。但激素和免疫抑制剂不能从根本上解决白癜风的病因,反而可能会因免疫系统受到干扰而“越治越乱”。/ P  J" A% g/ c+ M+ E$ z  _/ g1 I

+ l& P6 `# d: k经激素和免疫抑制剂治疗的患者都知道,服用上述药物,一旦停药,用不了多长时间,病情不仅会重新出现,而且还会“报复性”加重,老百姓形象地把此种现象称之为“反弹”。且,激素和免疫抑制剂还有不下千种致命的副作用。
7 a1 y% b* v8 B! }. S,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果. ( G( F$ S! x; c) q- X; K

  c% d5 q  d7 t3 N8 k老年斑--& Q$ t) y6 H; z" b/ z  k
  1. 又名“寿斑”或老年色素斑(痣)。
" A# J: D5 i4 P8 {! S  2. 呈褐黑色,扁平状。直径大多在1毫米至10毫米之间,大小不等。8 f1 \  G4 a0 r
  3. 表面粗糙,多呈蜡样棕色斑快或丘疹,会逐渐增多增大。
, O+ q, h8 u$ X7 {8 |  4. 好发于老年人的面部、手背及前臂等平常日晒多的部位。
& m! m( U9 U1 M- i3 S& U1 P* C 对策:& R1 I' x3 v$ k$ L7 M5 B7 ~
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上述病变对人体一般无特殊侵害,不急需治疗,如在面部影响容貌时,可考虑试用冷冻、电烙等疗法治疗,尤其是液氮低温冷冻效果更好,对较小的呈斑块状的几处损害也可以用手术切除治疗。* Z: [- g* i- r4 O5 Y9 t" `
  d8 ^% T! ]' @4 Q" z8 F' m
汗斑--$ p; H' q3 p. B$ k( }" v0 T, w
  汗斑在医学上叫“花斑癣”,是由一种嗜酵母圆形糠秕孢子菌所引起的。一般好发于热带、亚热带地区,多发生于青壮年男性的颈部、背部、前胸,呈圆形或不规则形黄豆大小,不高出皮肤表面,微微发亮,有光泽,这些斑点会逐渐扩大融合成片,呈深褐色或暗棕色,患者多无任何不适,少数可有瘙痒影响美观,治疗以药物外搽抗菌为主。预防汗斑的要点是:勤洗、勤晒内衣、被褥、床单等,使糠秕孢子菌在紫外线照射下被杀灭。. U% o3 H: H4 z2 v3 p0 ]5 d

9 ^7 G# Y+ o. L) p  J. S% u# {8 E/ \对策:
* X  {, Y& o2 A: j+ h4 B& E3 { ( m  v  c1 P0 q. d
一般来说,汗斑到了秋凉后可以自行消退,但也会留下色素减退斑,来年热天又可能复发,因此,汗斑是一种皮肤病,也应该积极治疗才行。值得注意的是,由于许多人对汗斑缺乏正确的认识而用药物乱涂乱搽。7 V$ }; C. {. y8 s* J' K
  治疗方案主要有三种:洗浴、外涂和内服。可以单用,亦可联合应用。
1 O9 s' t4 `' c/ X  1、洗浴
  @( o$ x6 D5 G. x9 u  多在夏季并具备洗浴条件时运用。酮康唑香波每日一次,持续7~10天。取香波5mL左右涂于皮肤上,摩擦起泡沫,滞留3~5分钟后洗掉。2%硫化硒香波用于晚间,应于次晨洗掉,治疗需持续2~6周以上。注意该制剂的颜色可能污染衣物。建议同时用香波洗头,因为头皮部位很可能是马拉色菌的藏身之处。% G) B9 o2 r8 v6 t- o4 b
  2、外涂' h* r5 B' e0 ~, {; r
  咪唑类药物如酮康唑、联苯苄唑、克霉唑、益康唑、咪康唑、硫康唑等,用其霜剂或凝胶或溶液剂,早晚各外用一次,持续2~4周。特比奈芬、布替奈芬以及奈替芬等丙烯胺类制剂局部治疗也有效,外用需每日早晚各一次,持续2周。环比酮胺和阿莫罗芬也可用于汗斑的治疗。汗斑常难治愈,局部外用药需间歇重复应用以保证感染的根除。对泛发或复发者可结合药物洗浴和外涂,即洗后涂药,疗效可提高。! a4 w1 |: ]( _) Z& @, g& `9 I
  3、口服) a0 U% a8 X$ V# H9 Z6 a
  口服酮康唑每日400mg,连续2天,然后每2周重复一次,共3个月;斯皮仁诺每日200mg,5天,或100mg/日,共10天;氟康唑150mg,每周一次,连续4周,均有良效。有人用单剂量氟康唑400mg获得74%的治愈率。如想预防再感染,可在好发季节每月口服1次酮康唑或伊曲康唑,剂量为400mg。但国外有的专家不主张预防性治疗,认为弊大于利。如遇复发或再感染,再次治疗同样有效。
发表于 2008-8-2 16:43 | 显示全部楼层
好帖子!我正想把脸上的几颗小雀斑去掉呐!
发表于 2008-8-2 20:44 | 显示全部楼层
有没有用呀,这就去试试,这斑可真顽固。
发表于 2008-8-30 19:51 | 显示全部楼层
楼主好厉害啊,这么专业
发表于 2008-8-31 19:21 | 显示全部楼层
写的那么全面,回去试试楼主的方法
发表于 2008-9-5 22:05 | 显示全部楼层
雀斑这种遗传的东西也可以去掉吗。如果不是很多还是很可爱的。。
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