|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 . X: o" b6 ~' k$ V! J2 a: {+ W
6 E U+ T' I* p: F, C
转载
, s3 e* O- I+ Z. _2 W# ?3 Rhttp://blog.sina.com.cn/hady
1 t+ C# m5 L- m' f前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
) [7 \6 K9 N g; v. F$ O一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”0 G# z: e n5 x) n7 j
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分, S( w" B* ~# c1 S
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有! J! P* B% _( {" F
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
$ u6 o$ F7 P5 d1 f
* o- z$ Q3 z) Q# { 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& _$ K- s0 J- a" }+ X0 t! L2 `方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！+ q! d$ m: }! b
4 \! V: e: v( J. h5 Q6 q" J. X) U 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 V6 r9 V: r6 z5 U9 r s$ K' Q8 K
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。6 d& p h' E4 U$ f/ o% _
: Z5 N7 M+ h. n# ?, D2 K
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的; g7 ]' p- }; K6 K/ z
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
& Z g. G, X% p: t1 _的“防皱嫩肤私房秘决”。
- R+ x* E& N4 K( {* O P& q% r5 Y2 D" t. K: \/ s6 }" x" \# h
１、维Ｅ当精华素使。- y. L6 \# o+ g: H8 }# V8 |) y
; S$ x( u9 q* d8 I& n6 r
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 o* o1 [! K1 ^' V
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
# X. t* y( v; f; ?8 q3 i3 \: V性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据+ [( B u4 {5 q3 p% {# c' N9 r
我的经验，油性皮肤不适用此法。
7 Y) g% h6 M* c& f
3 ?7 m. m' z8 Z, ]6 C. ? 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差) F- h& J- N/ ?! x; s+ p, b
别不大，可以根据自己的喜好选择。
4 `; U/ \/ Z: h, N" u0 e+ t! W" y v1 V( B. b4 C$ g
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、9 \/ e8 I+ ]3 N6 G1 t, Q
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就+ Q5 e; j$ U7 P) q7 b
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。/ T5 J) @% L- s/ E
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。" @! G3 ]( F4 ^% R
. h3 i0 I) [& W; l
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清) I5 y* d5 w1 b/ X' `+ L
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以' X1 G9 A- r9 G# [' n
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
/ _3 r$ k1 h# I ３、坚持每周二次的自制面膜。2 g+ S0 [- }! u- w' c
: U! i1 b0 _4 v; }( [ T 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
4 B8 e" T# g1 { p# a8 } 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和# G% q: T, z7 H n! j
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟9 A, y* D0 V7 q4 j. v
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
8 K9 |% d( c/ ]) l& X 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
8 Z- V* H2 n+ s4 E3 e! V5 a- N2 \4 r o7 |
４、珍珠粉掺着面霜用。
5 \ N0 \5 g; z/ ^ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一+ m/ {% l) g- M; x7 T! _
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些; Z. l* N) j+ [
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的. e+ a6 L8 g, F$ C8 r8 k9 H/ b& Y7 ]; E
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
( T% R7 |1 j2 D/ w7 \& b: V( j% @ N2 x' h, }; {" S
其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半5 B- Z; o" W, s: _
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。) c0 C1 d/ Q. U5 q% c" {% H
* a) d3 D6 T4 M) F9 g, z
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
, L9 T0 I- a/ B. p, ^5 F( D 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
: c& A, {; o/ Y游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来! Y! |# _4 ~5 N" [5 i5 g; O, T8 R$ ?
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。- B% T! r1 K) f# H
: @/ y9 ~* r% }3 f
8 \6 G% Y! ^3 ^- A" e 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
- U- t' j& @* K" u& h! r5 f好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& G5 f; J @+ c
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季# `# p1 b, W6 e$ m9 m: q% ?
比较油，其他部位都是中性来的。" n0 |7 ?5 k, Q8 A$ k
9 V5 L4 ~0 S0 }$ L3 E0 w2 d9 Z[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡