|
|
8 a1 v3 [6 c. q( t- [( g) S$ h
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
% d" Z; H | \9 y6 Q- S
1 i" r% X- D* i- i' \* F+ M# y' t# U$ ^6 r# ?. D! f
祛斑花果茶
+ a7 u; {9 L0 J3 s$ \材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
3 B0 R% P" J% E# s做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 % g0 f. |% i- }
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 2 x- @, k$ f1 d* l: F
( d& Q) _) L3 w; z& h/ A$ N9 ?1 o& b
+ H1 l$ I/ J. X4 I# j& O
莲花茶 ! ~- ?. V& z+ J ?* |1 p7 t/ a
材料：绿茶3g、莲花6g / z3 [1 U! i% P @/ A
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
9 [, s( ?+ l1 e3 J. m g, Q功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
1 L& X8 R4 d ?# E' yTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
. z# j8 |" G2 g" p& ]$ T, _6 i" d6 R2 {2 }# I! m
/ \/ y0 f' m# Z( R, ]柠檬香蜂茶
& _3 Z0 p& A' f! @0 D' t材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
" k9 h I3 T3 E' W7 T做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 ; M z6 v* I! U3 d9 M3 q: a8 n5 d
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
2 F4 p i1 T* @8 n" |" [. p% K' A& R4 e, U
! L" [; ~! Z/ q
$ x+ k. p5 @3 q' R/ v# U% {润肌养颜茶
& [+ m9 L7 T e* e( w5 P材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 2 X" p" R3 K2 e; U
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
, z& I: y7 y1 U1 ~0 T6 i l加冰糖放凉后饮用。 2 x' i8 M) f, ]: z( E5 E
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ; u! A6 `, z, K5 I0 \ x, Z0 @9 h
# O8 [7 `% X% Q9 |* D9 P7 Z- A
% u2 Z" Z$ n" x
三花保健茶 ' r$ \- {( h. I, ]! b$ E
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 1 Q \& |& n* w9 C( T
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
8 D3 N* Q2 k& J3 n5 }/ d功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
