|
|
. e. R' g- A R; }7 v6 B, ?7 G
女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。6 R" Y4 u8 B" a
5 v& t6 ^3 p K1 B: S: W' k4 _, ^/ r2 |$ x- c- A
祛斑花果茶
0 j V3 Z: k N; u1 `& q材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
% a6 |- Y) V& d& r9 A$ C做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 / `) x2 R/ S( z8 _8 [7 ^5 z$ @( o3 ~
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
. Q1 N9 s" j/ {& [7 \" m+ D
6 y. o3 A% p% k' E. {2 y. s ! t, S4 V# [# F( U. D" m% |
莲花茶 0 D/ N# y+ T, g, s) J
材料：绿茶3g、莲花6g
9 n/ r) W9 e( ~做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
" C6 }8 _, k3 d功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 I9 @7 w/ D9 aTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 0 b8 B1 ~/ s' t. h; b3 y
5 c2 `4 u2 \' k( V; s
$ o: t. M' J: S R5 A' y" Q柠檬香蜂茶 3 ]; K9 ?/ m) S
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
- k1 ^/ \( C" Z做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
0 O* U1 |" z7 p, K功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用9 W6 I5 }+ {5 W( t8 t) `- Q l6 d/ H5 k
3 G8 G) u: y6 ^
; C# _; K& e3 P* o
0 i+ Z$ n6 n6 f( ?润肌养颜茶 t, ?+ V; b; u* X/ ^
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 # [* F. C$ e% C* N, ]/ q
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.4 t& V9 p+ [2 l8 N0 m
加冰糖放凉后饮用。 ) b' F4 G8 a2 d! U5 n0 T7 L
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 $ @3 B; \3 r4 G
; P2 b+ n2 a* f
$ r' j) n6 N; J/ ?, U6 q
三花保健茶 3 n7 m u' Z* Z: X0 [; ~
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
3 z& C& M' E3 m, I做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 7 I1 R8 i# n3 T0 E% K6 u
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
