|
|
- F1 C6 P& M4 }. Y# R女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。
# H' f9 Z3 |% e% H" U" D1 B1 D! q
! i# f* c( C; G& q5 F p
祛斑花果茶 0 s5 P W! R; Z" A$ A2 H; f
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
- A' j: g; v6 p做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 7 X% d. [/ E: }, O
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
1 ^, K5 W$ F0 `8 k' G3 T
. d( Q5 U- k% T: J y3 f' s
( J0 A1 _3 H8 v5 j' P5 Y6 T# F2 R莲花茶 % D/ H7 \% e( B5 y9 B
材料：绿茶3g、莲花6g ?8 R0 R9 K2 I+ x0 B* W$ T
做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 ' N, y7 @( f! l) U: Q3 I6 z
功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。 ' Z) C9 j) D. W# U
Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。 ( o9 U$ b% T# A- a7 f4 x- q
$ W# A% d: E8 j
* _0 i2 s3 I% \: w
柠檬香蜂茶 ( j* J" a: f6 M; |
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ! h! w/ @+ B, m
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
2 R" u R9 W* Z, v功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用7 H" R% q- n1 l2 u
i) R* d# A5 E# P$ J( }6 M0 |) S/ y
" N m. d- W+ b J
' F: w/ P8 W3 c; i润肌养颜茶
S m3 Y+ ~/ W6 S材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
8 v: J4 _% q$ C7 A& S: W做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
' D4 t( L6 A" R2 x/ W加冰糖放凉后饮用。
& I; P0 U& A& V1 Y功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 ( O6 X5 S1 p$ y, m, ^5 ] U/ @& s
5 R/ H) I5 ?: o( t7 l" U# j4 r2 g) k2 H( p
三花保健茶 8 P! {5 `: Y0 H0 i
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
8 F- t* ]( [( ]7 _2 f5 B# q) J做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。 ' `( \- A( n; S5 f% F8 y& J, ]4 e/ q
功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
