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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶8 a- }0 n7 S# K9 Z# E. u9 `
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。8 Z: s3 F8 |7 V' g
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。" g7 _* V; S4 {6 `
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 S+ |  @* _; C: H3 i5 D                                                                                                              (2)荷叶饮' @# E0 \+ V0 a, S7 y0 I4 b8 B6 u
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。! H# H/ R* X3 E3 b/ {0 L3 ^
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。8 E- m$ m! B- X: \2 x* B3 G- j
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。* \! O$ V. b$ Y# |7 Z3 B
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶' K, s6 [( ^! H* ]) \2 V
茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
. o! s" B3 J) r8 u1 }. j6 i用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。' Q* O. Z# e8 i; M" V+ P3 z) e9 m2 W
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。- a, w9 D) ~. p, i( i! y% A
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶% L, x4 z0 j3 }' K. x+ u5 `7 H
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
" r3 F9 z" y) M% o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 l3 }8 K* P. e! A1 @5 j1 {! P; o; a
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
9 ~; W8 E9 f, I2 S4 P5 j! b- g0 ^                                                                                                             (5)清新减重绿茶7 v/ v! R( ^! g& d/ P1 S1 M
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。' k- n) z& b/ b& Y: |) |* I' o3 i5 ^
用法:有沸水冲泡即可饮用。
2 T" X0 l$ b6 O7 q功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。2 k' e& u) J- Q- P& d0 E. \* Q
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
. w% F5 t, V" m就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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