不同肌肤补水妙方

丁飞菲

0 x. Y5 Y. t: E9 O* X6 ]
[img]
) x1 v3 i7 x& b' Z) a: }* [
4 A) e$ b; K3 d+ }' k$ J成因：
% z0 _6 }: X" F; m
空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
' Y" \- z* k3 |  z- D
症状：

  M- v  g- V( L) [皮肤干燥，无光泽，毛孔粗大，搔痒，严重的会脱皮，摸起来不够光滑，有细小皱纹出现，斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
( a+ l. V' I! O* {1 R4 P. D
权威解决方案：

1、一般补水步骤是怎样的？

第一步：洁面

4 ^$ T6 u' M2 p7 Q2 s, _% e8 c9 K在使用面膜前，最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里，而且还能让面膜上的养分充分被吸收。

& M( F9 ~1 X* I. i4 h6 q第二步：二次清洁、收敛爽肤

7 O+ P' q# m6 R洁面后，可涂上化妆水，以平衡肌肤的酸碱值，同时起到二次清洁的作用。

0 {: V9 o/ x4 P3 t6 }* N4 S% O* Y第三步：去角质、按摩
! ], a/ T& C4 o. ]0 b
( M; D) b/ p$ R2 B  G- n0 c这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序，目的是希望去除表皮杂质及老废细胞，促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要，可以省略不做。
. Y9 ~. Y4 @" e7 m: v/ Q9 f7 x4 i- l
第四步：敷膜
8 A3 U" J2 T+ o; F
0 P2 t4 K' Q0 O在敷用棉布式面膜时，应先从眼睛部位开始，轻轻贴于整个脸部，在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下，以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型，可以多敷5-10分钟，但是尽量不要超过30分钟。

' g% T, D: g6 I/ p8 K) {1 D2 u如果是凝胶乳霜类保湿面膜，则要将脸洗干净，用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干，然后挤出适量面膜在手掌心上，均匀地将面膜涂在脸上。
$ V; W' C7 W+ {! ~7 _8 ?0 h
7 V6 Y/ g$ J, ~在严重干燥的部分，如两颊、下巴等处，面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后，让面膜中的保湿成分充分渗透后，用温水洗净。
" N5 t. z+ O. G
另外，选好适合的保湿霜是保湿一大环节，保湿日常护理还要做好以下功课，良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果

3 ^1 x* q/ h( v. W! ?7 M8 |; @: x2、如何才能有效补水？

1：喝水，多喝水，还是多喝水。
3 [- S. ^, v8 m4 y
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

4 O* u# X/ @& q9 w9 }5 Q( \2：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
) n8 e& j6 W" x& V1 m
夜里关门关窗，调好湿度和温度。冬天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

/ c' k9 c7 a) H6 M0 Q3：蒸气保湿，经济实用。

1 F8 r; x( |" }5 D2 Q4 f' w假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。
5 g9 F# V- g: @
1 d9 L( I8 P8 S, E' T; S5 M4：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。
( S" o% X  C, s9 E5 C' h" T8 S
不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水(无酒精的，不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。
3 E4 c' w; N" O) D- t* c5 S
5：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。
1 N2 U. ~8 _  Z1 Q
真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。
# j$ w/ l, g  g- Z% W8 h4 g4 w" s* R
6：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华。
! N; j" m) r8 ]9 `- c
保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。
  g6 E0 D$ G9 L: O
& M! o; J& ~' p5 b7：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时。

( l  T# h, U( d5 N- K敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。
6 r/ v) E8 E7 T* x/ z# u
8：避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
- d( g+ i5 K2 j( I
6 Y1 m% O. ]' P! O2 B最新研究发现，对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。
+ Y( S5 P3 q9 N, X* X. q: [0 ^

9 V+ y( J1 h2 @4 |3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。

( t3 D$ n( P3 k1.敏感性缺水：皮肤有干燥感，洗脸后常感到皮肤微红，有刺痛感；在空气不好的场所里，脸颊或眼周都很容易感到痒痒。
( z! M( ^" _" U, ?  e
5 {" `& k: U" ~3 b" \  `; p$ y* L敏感性缺水锁水建议：
) E7 l3 C# y) {6 h$ Y
" Y& ~; \+ B- Z7 j! a(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂型洗剂，因为所含的界面活性剂是分解角质的高手，至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
4 G- w( [4 ^3 c: q/ @3 A6 _& ]
* A6 m3 e3 H( Y7 a( V2. 环境性缺水：干燥的大风季节，一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。

环境性缺水锁水建议：
. j8 h1 C# i: x1 R
% H' q8 b: n( Q+ C+ P$ s; c; k  }(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候，乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液，往往使得皮肤越来越干燥，化妆水只能暂时让皮肤得到水分，却并不能使皮肤保湿，因为没有乳液保护，水分会很快蒸发，反而会使得皮肤更加干燥粗糙。

(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公，缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么，每天一定要在精华素之后使用保湿面霜，随身携带喷雾产品——最好是不用按的！
6 Q4 v( O2 b+ I) I9 C! T& T
- Y0 |2 X% k: I3. 油脂性缺水：油光满面，毛孔粗大，并且时时遭到粉刺侵袭，肌肤抚摸起来有粗糙感，仔细看看又有好多小细纹。

油脂性缺水锁水建议：
8 F& N5 z+ F" h+ I) }# L) ?; b  Y
(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油，出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度。
: ^& d; c. g, E( u8 r
(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的产品，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
9 V* o0 J( j& H$ S6 }% t# T

% d7 l5 A! P3 P+ g7 j  ^4 X0 ?
' ?; H3 x6 _# G

HXH

呵呵，菲亲的贴心篇章又来了。耶耶，抢了沙发再细看。

332233

飞菲亲又送贴子来了，光顾着看帅哥了哈，文字粗看了一遍，收藏了，容我再细细学习。

lovetikfor

贴心、实用

月明沧海

偶是懒人，所以做不成美人，亲的帖子实用，偶准备给肌肤喝喝水了

圣婴的殿堂

长江亲我来也~果然是隔三差五的帮我们上保养美容课程啊，谢谢辛苦啦！保湿补水现在对我来说非常重要，我可是随声携带一瓶喷雾哦。不管何时何地都要拿出来喷一喷，果然没过多久起效了。看来我还是适合喷雾，不适合啥外面买的爽肤水乳液精油等。找到适合自己肌肤的护肤品才是王道。

仲秋2009

菲亲的方子不一定能达到TIK哥哥的境地，但适合偶啊！谢谢！收了！

sweet_tang1988

亲用帅图配文字真贴切，瞧那脸蛋

TIKsunny

谢谢菲亲分享，实用收藏