|
|
 $ Q" \- a1 W9 [; ~
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
1 E5 E: P) f7 q" c2 \! L
/ M4 w$ B! I* c# j泡温泉怎会惹上阴道炎5 f" X5 j; f+ q; w: B o1 t7 c
$ E J P; }2 S" S* \泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
6 T' C4 c/ z( `. Y. }8 n O- P: x/ H9 f/ A4 f
月经期不要勉强泡温泉# o8 a( j- F4 d% q
4 e/ ^ x6 \. L月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。+ b K7 t& p* S" j- N# O% h8 ^
* J& \* M4 P! M3 z E5 }
" d8 _1 U- y) C. J
如何科学泡温泉
4 A, u2 l7 W9 w* n9 C
* E, k, Z' W: s0 T1 u5 {1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；! d0 |: \. @% g& \
% H! d( C1 L0 G' A2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
+ N ?+ J$ i5 A# }6 n
/ f# N9 T7 R, c) b% p3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；; q3 I* Z( j L4 u8 y
. H l7 ^9 L7 ]$ ~ v( s5 A) w9 e5 d4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
9 X) V) A( w6 U" A
& g$ j( g" B& {/ }( e" q2 ?, g4 N8 g5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；
& u$ W# [4 a8 s+ j* ~3 u# X' v+ ] M8 p7 g
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
! \6 ^, x2 h' K( y% S3 i3 L. o0 C, H" ^5 D+ Z5 V
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。" M( X( k- H- \) b* v
- d- i% o" B$ I8 h
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
; G5 J G7 F, A" K
4 ^. |$ K( e J, m) Z2 w6 `温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
% {6 E$ o C" C9 Z$ x' J; Q! w
! F4 W) a" ?4 r$ _0 J$ p( n) @ - z c; e3 k3 g5 _. ^. A
$ f- ]; R* j2 r/ b* ]
' H4 c2 a/ r1 E" m/ @/ S% R/ G6 E
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
