|
|
 ! w, a* \ `/ D+ q1 [
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
; v6 t( s/ f2 _; A( D% I' O! i7 k1 U, I" Z2 ~% W
泡温泉怎会惹上阴道炎3 x! V; I7 M0 j* @, j
7 g4 A: f' I0 c# g
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。, }7 p2 N O# j' v* Y4 g7 E f
`' F+ f1 S9 D0 Z
月经期不要勉强泡温泉' \# p& y4 R+ b! a( I; }4 J
9 R. B+ T* v" X1 c月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。* a+ g3 I, d0 p, M) e
) G" i% z) s+ x6 \
$ p* r1 Q) C. h" q- C! h5 Y如何科学泡温泉
. ?0 O# c ~4 e& c+ @5 Z2 _) o! B) T0 I" y
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
0 [8 D' Z& Z; g: A' [$ y- i) d+ c: h( E; A
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
- Y L+ |0 |5 \2 g+ c1 O3 E/ p. T$ V1 g+ {
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；' _ S A' Y. n$ [! i2 V3 }+ d. ^) Y0 b
9 `' z# o- y$ I2 e8 [4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
1 Q, P0 s' A9 z4 L1 j" h, q. P6 u1 \9 n3 W
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；7 w8 X# u! _6 d) A
, A: M. ?$ `1 c |1 z6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
0 x T) N7 J0 ]8 n
5 w0 O" N# K J, w8 b3 e" u! q {7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。$ `& H) p5 \/ P8 b
) g+ @# `) O, L( y1 ?( r+ e提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。% c# q# t& Q7 [( u# l
1 r8 [" E0 C+ M6 `" V z q! i
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
4 t% O0 c: A# f# |& G/ U9 B* j! Q: _! C1 [" F" H
4 @* }1 Z& t0 A6 f" b: y
( `% n4 d2 J5 y4 t0 \$ E
+ n0 D" ?- u+ O2 [: K% h9 R) y
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
