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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 : y k, Y4 |/ ]
! e8 u8 I8 Y9 u6 y/ h1.盐味橙汁——补充体力
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2 Z3 z) V3 e% F; `( f5 s+ Z& W0 a* d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。9 p; U( o' I6 I$ |" E: `' Y
; M8 e( {$ ]/ g+ Q特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。( {8 `+ u$ I! v, I5 t
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2.橙汁卸妆——深层洁肤9 i+ j- K4 r( I$ }* _8 Z& H1 o
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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; H7 \; ?6 @1 `2 o+ g3.橙籽面膜——紧致肌肤( M: f% `% e7 m, k5 h
" z& ?% z. S: S4 S+ Q3 e+ w将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。- D, a+ T/ H: j
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4.橙籽粉——治疗风湿
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: k: X2 k0 \" w. m- ]' j将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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{8 y2 b0 @) r( G5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。: H, t& t; L6 @( d( ^0 }
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分* N2 S, b$ \$ B) u a3 Z3 A* _+ Y
* w, C4 G% u' @, Y5 \将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。: }9 O, n4 ~1 h" V& b Z4 X
1 R( g! X! k5 U; M) P( _8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。 {- |% p4 I8 \6 [4 E
9 r- E& ~, F- @0 ~* }将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。 f4 l, v/ `3 u
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊2 ?9 P ]- Z- }$ F
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。' N" r; m( d8 ^- E( e! U) f& w
! O8 n9 }- z% p; K6 W10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤+ U4 _/ n, J7 `5 [) f$ m1 p: ]
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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, X$ r8 _" f- d' b. [$ t S. P11.橙皮饮——软化血管 @& j3 k: F) Z! Z( F& Z
) Z6 j3 ^& O; ]4 Q将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。2 T d5 i# q' T: |+ d( t
' q! O% \) `6 a( M+ R12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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2 E/ H, B+ v8 F9 @13.橙花茶——促进消化吸收
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& J0 c: t' G' l饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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9 n5 O$ {1 J2 t* r14.橙花精油按摩——镇静放松) ?+ e* u6 A# j O0 Z6 \
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。9 U* G- d1 ^4 f) H: s& A& w) M
5 J3 v6 n! V" [; S0 a15.橙花精油香衣——增添芳香9 I4 o0 e: ]* }, S& ~, g+ u2 E
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。1 j' Q8 z. I7 C% l' T- ?0 ]
3 C* j# n+ k/ f16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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" W' C1 B' B; A3 h' j" v将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。) V$ z1 I% q1 h; g
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发表于 2012-9-7 20:17
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