|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
1 t6 B2 k6 l6 @/ t$ O0 z
7 k9 z2 }; f* g1.盐味橙汁——补充体力; Y& [6 f3 o% o9 t# e! t8 M
% f& R/ [4 Y2 s9 f
运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。$ Y- Y9 e6 c$ R X
# F" b3 g- c# V! T& u
特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
8 y) n R0 X1 w0 Q0 c \9 `
: ?" R0 m$ P) r/ {8 |% q9 l0 [2.橙汁卸妆——深层洁肤
$ }( G& m( {6 x2 P1 X( N+ E& A: u4 Y" R; S- {% S& S2 O4 V
用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
4 R2 q3 y6 E% }. q3 Q! E! O1 O5 p* r) R# x J6 j# k* z& b5 ^# o4 W$ G
特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
$ @- e( Q/ b0 z$ _7 r( R/ c
$ m3 I/ }9 ~! n l1 K3.橙籽面膜——紧致肌肤9 T+ v/ X/ Q% ` t" G
! _. x2 `: U3 L D q0 S将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
) d$ G* B9 k" Q& L- N) l1 V$ x5 t, V2 I- W* {6 ? i$ c
4.橙籽粉——治疗风湿8 @. h9 J2 x- Y8 f, {0 r" v) R
: _% b( r2 _, _5 l* _. m3 B
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
4 @1 ?& B; N2 U3 v4 P+ _2 Q
1 _" \$ b% ^. ~( O5.橙瓣沙拉——增强免疫
( m9 J! V( I1 \6 e7 {& d) U7 U8 } v1 P3 w2 n
橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
+ v4 J, L8 L4 n+ B" I: Y1 X4 ^8 o }
6.橙瓣眼膜——补充眼部水分7 G3 d0 N7 B7 N3 O H4 d
- V) o9 {- e2 O8 h' j Y O
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
$ ]( _( A. U+ l/ g3 H# I" E- N1 V1 N1 M
7.橙皮按摩——消除橘皮组织. O2 P: z7 A/ {8 ^0 d
- U$ ]7 _/ X- e& R" r
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 g- i w# w5 Q$ C3 S# x4 n- f7 ]+ U1 b
4 f4 T2 ?8 j1 [3 e2 t, g8.橙皮磨砂——去死皮- m, u% |* Q# F& g* d
O7 _/ R" w. R7 M) @用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
/ `2 \* B$ G) v* E% W
% p2 ~0 n; }" _$ k( _0 V将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
* s- e7 Y' q- G+ @# W* L9 b r8 Z6 h8 b, @/ H
9.橙皮香包——催眠、驱蚊* X0 Q+ U$ j8 Y
0 F M* E: y. U5 }用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 O) s; u- r% `6 u6 B5 `3 x# M
( T7 K* ^0 q2 N# Y& m4 G
10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
: t* N+ \: ^! ] C( T* S+ F- a5 \5 Y8 t6 s+ _
泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。5 M, ~8 i0 j# S' I1 X
* u8 H/ h" l! [& Z# X! r11.橙皮饮——软化血管$ _5 ?8 D' X, ?% J0 \
6 s+ r& ^* g3 t
将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。. ]; G |3 b6 y/ Z+ w1 Y; X
8 e8 a& u- I# S; s12.橙花蜜——止咳、催眠8 e2 V. V7 j3 T* y$ C8 q. _
) G( }* P2 H5 l( h取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。+ J' C' J( v1 y, J* [" k/ W8 o
/ M$ N4 w% r5 u13.橙花茶——促进消化吸收' F: |: p% P5 z7 q
# ~2 r4 v {6 `( C( ^
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。$ w6 e; Y3 ^- R
$ Z* h7 ]: H% i! B G! O3 s+ p
14.橙花精油按摩——镇静放松
% q' R8 N/ l2 K: R7 I/ M, u: U* ^/ W
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
2 t1 F, y: \# d, I% H0 n# }% X( U7 j/ ~: x+ Y
15.橙花精油香衣——增添芳香! C, Q5 j1 S+ I# {4 F
" C& W( _1 W g
橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
6 r$ X9 b- H+ n9 l% a7 F) F+ z4 {$ R# B( Q
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪" s' _+ c* R E3 H
, ?2 f, Q5 ~, {& O/ U
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。$ S& D h5 H: n' j
, J, s3 X- x3 {+ h! m
% x/ G7 L6 z) O" G
+ f- ~8 ]5 F5 G& E% J |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
