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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 % N; x3 L' m, w4 E
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1.盐味橙汁——补充体力
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8 x; n5 m2 Y( H; q6 a运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。, d6 {, p" Z- V, o' G6 {
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。, y1 V0 z1 c" W
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2.橙汁卸妆——深层洁肤! ~2 t% v' s1 y2 a% K' R* I
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。 T# y/ q- L' o3 M( m, O6 g, _# E
1 L8 ?- i! u7 y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。8 b! q- Y3 S$ N8 ~2 i- [
: D' d' f6 D) p0 }9 l' v3.橙籽面膜——紧致肌肤! y+ s4 B- P* F) a$ d
# g2 D+ I& S7 H; l5 h: }* q将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。7 ?! S* d$ X( h) ~' k2 ~1 J
* V! T) N' U1 e& j5 ?# @4.橙籽粉——治疗风湿+ E8 W: c: q6 @& b% v6 U
& X/ k, ]6 X9 V7 L1 Y3 |将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。4 ~8 |' O* M( Z+ e- H
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5.橙瓣沙拉——增强免疫! k, A; @/ m3 v( M- T( T: F( W
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 s& a4 I; g" [7 k) S& D
& \2 G) n9 F: G0 P6 X& I4 C ~将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。; @0 `2 t+ |0 i8 Z* J' L1 }: D
5 y) g \5 h% A7.橙皮按摩——消除橘皮组织5 K! Q9 E) E: v& f
' e/ p" z5 x& |2 r; G3 v$ m橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮" M g3 x- I: i' [) R+ Q B0 Z/ T
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。+ B3 P9 F0 k3 o8 n4 G' `
# ] J- a& B8 |6 z8 E将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。0 K/ n8 Q1 Y0 I6 D( G. b
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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! |7 s1 R' V2 C/ y$ l! D/ t泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。& L' x9 q$ K W3 q
7 Y: Z9 k' T4 L11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* ~) y6 p) I! n# E4 }: a3 v
$ k5 n# I9 m( @% s" R0 x9 B12.橙花蜜——止咳、催眠0 Y4 z3 K3 p. H( H4 v3 x j& X4 q
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。7 B) [2 e. Q4 N+ S
7 V* C: ?7 I9 u+ a13.橙花茶——促进消化吸收! F+ P$ |2 H$ U$ U
- Y- v, U6 Q6 q: q1 q. \% m0 m) H( ]饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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14.橙花精油按摩——镇静放松2 g5 e* T1 l4 \5 L! q
3 t6 X, A9 [1 L5 |橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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1 _# ^8 k3 j+ Q* W4 E! j/ S( |橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。, a1 J# d9 w' `( @2 Z( C: y
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ G# [$ t( Z$ Z$ K将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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