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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
3 H! H# m+ x/ ^9 W4 i1、茯苓蜂蜜面膜 8 g5 _4 ^! P% y% f8 g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 . u0 a) w" U0 z6 r+ [- h
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 8 c1 }- z5 m2 N5 U5 ~, w) s: L
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。 u7 ?. G" d, R) U* O
2、三白面膜 0 t' d) p/ F# n
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 ) Z3 g4 K W; @, G! I
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
! E! j5 k) x* T3 ^, B7 h; X' q功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
2 I3 I1 ^ F3 h6 J, H8 I4 S: D. X3、杏仁茯苓敷 7 |" b& M8 H2 i7 q& h" O, B
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
5 x/ W+ x5 z% H9 O$ n" z做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
/ |2 ~) p9 B; N- p" _$ V! c说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
, N- C$ i! z( ?- u3 u! V4、绿豆三白面膜 # |( e4 m0 f4 o
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
# `5 F! y8 A5 w1 }2 Y做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 n( R& v1 i$ s8 m$ V/ B5 K( a
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
6 E% R+ [3 m6 l' f0 A; K5、银玉面膜
' J4 }: D" {1 _; v材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 + R2 \" Z6 a- K- p# [
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 & b" Z% Z! { \9 h Q
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
' G, _( C8 S6 j! E6、三白汤
9 m/ r" I* B! I5 v: P% n源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。; [% d% M3 v5 n4 P' x, k; K
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