本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 # Z) ~% o; q; X( I
5 s" p& E( T1 T4 ^ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) : R, h: R- N( R- i9 U; t
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 z w- x8 ~& s' P1 u3 l7 |
青木瓜 1个
7 ^/ `5 {4 `! w) J Y7 k H蕃茄中型 1个3 ~' d6 \6 X1 z' F* l* m
辣椒 1-2根
+ N% p9 S! t4 Z; {) H X, }- z' {3 Y虾米 2大匙
: w; ^+ {4 r( l花生(烤过) 2大匙4 @% r' R u& p( o, t ^
蒜头(带皮)4-5瓣
' r; f! T6 m6 K, p长豆
# F F: o; Q( J视个人喜好添加
9 Y! @$ O0 Z: ?, }- Y鱼露 3大匙
$ h: b6 h H5 K# d3 F糖 3大匙
" w. x& F( q$ d/ c) Y. }( \4 g柠檬汁 2大匙
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6 E$ f% I' R/ N. S# a9 ?; c$ y- l[制作流程] 2 P( p/ T3 Z4 b/ p, \! n+ y' s
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
( S. F. `9 G1 [, R7 F(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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