本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% Q3 s1 Q( ?3 Q0 q: [ 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
6 P: z/ i/ @+ ^1 Q! A- g# K9 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] . A# ~% k: u" G( G) B
青木瓜 1个 J7 y! i7 ~+ x$ V: @+ ]1 m1 P
蕃茄中型 1个
' w7 B' M# |/ T3 ?辣椒 1-2根* V* V, g# P1 E( w; J6 R4 ^& m
虾米 2大匙
- ^+ o& A8 ]( ^& y花生(烤过) 2大匙
5 @: h% C8 a4 {- ]" B4 @/ ~ s蒜头(带皮)4-5瓣3 O, ], h- A9 `
长豆7 p( t8 O! R; {. n: i# I: q5 ]
视个人喜好添加9 @: d M5 A) U+ v L/ ]6 t
鱼露 3大匙
2 z$ G: H K5 A- C$ ]糖 3大匙
4 c6 I9 `; ]+ q4 e5 `( c9 R5 t* x柠檬汁 2大匙 ( [, V$ f' B( S, A# K
/ g6 U) I5 i! @4 t2 j+ w( @3 y
[制作流程] 4 m! {& ~" Y+ Z
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 * b p k& K# c4 S
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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