本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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% @0 N. K! Q! g- i; F 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
" T7 F' E* [9 J5 b+ c 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 8 {0 L$ Y2 l( d4 ^$ a
青木瓜 1个
) V" l. C& i- ^% i, k$ g$ k蕃茄中型 1个. O6 q5 H& q) L: q5 m. |: w# ]6 m
辣椒 1-2根5 W( A7 B+ Y+ Y: ? U
虾米 2大匙4 f! `2 G$ P+ g/ V
花生(烤过) 2大匙6 t# y7 X! _6 J G
蒜头(带皮)4-5瓣- a8 [( p9 N# ]
长豆- X$ T, m. V8 |
视个人喜好添加
% |8 r% O. y, j3 h c5 i7 ]9 Q鱼露 3大匙 l/ N- g: ^$ R4 }8 H( e u
糖 3大匙
- G1 f, J1 t$ Q/ B柠檬汁 2大匙 # a0 |& E- v5 _% F
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[制作流程] / O1 m+ Z# z/ W }: G8 c8 _
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 $ H( d! z$ V' t& i! }2 M+ [- N' `* W
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 % ?/ k, Q/ w- W0 o
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