本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 T0 F3 y% q. G' |- t: [. F 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] # l) w6 r: }0 n
青木瓜 1个
6 t1 S7 Z) z5 J7 a蕃茄中型 1个, M2 A3 o( c5 [
辣椒 1-2根% `1 x9 [+ @6 S: @; J# V- W# s1 X
虾米 2大匙 h# z% W2 A! I, |0 u" }
花生(烤过) 2大匙0 B- W7 Y5 S0 N: Q# {9 C
蒜头(带皮)4-5瓣: I) j+ s* [2 \/ D* k
长豆
5 l( y* `* B a3 e* a. j0 ^; f1 e视个人喜好添加
9 A, E% v5 |# \! T( x7 d) m7 W4 q鱼露 3大匙, D) a% I w# \& A$ `+ l
糖 3大匙; ` A+ y6 o0 x; @$ s) |
柠檬汁 2大匙 p# C( `; e/ Y' h; r
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[制作流程]
8 y7 R- X" ?) Y1 T7 b# n(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 ' o$ q- P# Y) C3 l, @% q
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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