|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 0 b; D9 T0 g2 ]9 _! ~
% W* {; g# \5 C! h! d) S! W& |
# D) R# K6 Y2 r
食疗方' e- X. V8 u K; v: Z$ I
9 J3 \! T+ v+ ~" p, S西红柿汁：
" I5 A1 s9 K% b& f( ^
+ t( Y! w8 m1 B# y+ n* @每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
2 C: B9 V- N$ Q% ~5 b2 u' _( q" P$ S1 `) s: m) T" N
黄瓜粥：
, z' t6 m; P V9 ]3 g# z* \! b* U" E2 v/ |
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。7 _4 l k2 u( |/ j1 ~/ l7 t
" E- K2 ?7 _: k& f# I+ `柠檬冰糖汁：
+ F& N# w8 o' `8 N" F( `
3 g l! W! t; ]将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。7 t& i- |$ `; u
7 t' T" r& k0 W5 A4 a1 @$ J$ R黑木耳红枣汤：! h, _$ n( x6 |, M1 r; C' C) ~
0 K" g$ z0 j8 U, S, N取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
7 U+ t/ w! p5 L) E2 O
1 D+ z1 j* ?2 a9 d- @4 f Q _胡萝卜汁：" ?4 d8 O! N }/ S, G
' X0 o- Q. J9 q% R4 t+ ~6 W; t' G将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。+ ^- H# @# c9 k
4 M8 J# N% q* }3 C% Z" M
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
W9 E* z$ l" V p5 {) `' ?( t* X( X: e n& ?0 l1 f# G, Y; z$ ]2 k
3 H1 e* y0 ~4 g: n) j- i
脸部保养方
0 Q+ |1 A# a; a; i, H3 n, A5 N; |1 ]6 c0 S/ z9 S4 o7 T( z
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。( C; v( z% F. u$ W' T
% Y- w$ v; x- s金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
- W, l0 [9 C. Z: I7 c2 C2 O8 b. O3 z3 A" h
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？$ g& K& W! `+ G2 M