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[size=3]準備食材有:
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* y2 V, r$ R7 f- z2 z0 { 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎), N% d. c5 N6 F+ D. p$ ~
$ ~. `! |3 b* @ 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
$ [4 L% }6 `+ M f: z# \! a d(烹飪書上是用草菇~)
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$ ^9 S; R8 [( z: A; H$ J0 x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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7 k6 `; [# O/ ?1 e[size=3]再來又到了調味料了:
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$ F( x) T' Y& l 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
$ T% F. c1 L% p' E- t6 J+ C* Z- l% y1 U9 f* A
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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1 R. N* U- C3 L+ t[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半) E7 n- _4 P P$ ?1 x# c
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]: w1 Y: O! x. c
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]' @1 x# A( P' ^6 ]7 s
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* i4 A- |, r1 J2 F[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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雞婆時間...............- \3 M7 M2 D- e" t- l# U$ ]3 f
6 D! `4 i& q# ]$ k* p- `/ @ 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ." f# \: S% ^, s: Z F- D+ w
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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