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, A! x+ l3 h+ {# {* C3 K% j0 N: q9 b6 O( C
[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)% l; {/ _7 ]3 u
/ T9 m% @/ a" q" U 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
( w& g) |4 W& G5 z; v(烹飪書上是用草菇~)# `6 U& o/ {3 `( ~
/ p( m% V1 R' x(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]1 F( w* A: M# ~( N
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! T( H. J- j3 c- h" ^& Y[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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! a* V9 G, o: N/ ~2 r) S (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!" [2 \, n" L$ x! \( u
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]+ T* G* T g( T- R
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9 V8 _7 L* o- H[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) E( H2 N9 m6 F5 Ihttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~ y7 P* p6 L( V: L; M6 T
, g$ ~) j* N3 u! f Z9 y雞婆時間...............9 p Q+ R2 }0 F; L
1 Q) e8 J+ J4 k) I$ Y2 X 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.( Z ?& J# g/ b" c
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳./ \$ G- a# V9 x; v( X
, Y0 Y( q1 m' X _! h 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生)." ?* o1 I: h/ ~3 f% I" a
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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