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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)7 Z' N" y, z% |* P1 N M3 s r
* q- H, a; b0 ^/ m9 g- d2 G% k6 s 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
+ j; t7 W5 r- y1 F' u7 }(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]' U5 |. h4 Z4 l+ i
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0 r6 `! w6 W0 L) E[size=3]再來又到了調味料了:
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& Y/ `4 g; I# x) _/ U h' O* L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% C4 b- k( f+ d5 f) z F: f$ |
+ P1 w u% I. v, z( Y! g6 I
(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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& V7 d2 S1 V M# D% m# ~ 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)# l' T" I$ f. W3 w3 V
( P) Q* g8 V: g2 V# Y2 H (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
; d3 l* V. G) O3 Y! [9 ahttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD$ f# y" O6 N( T2 u2 D
; J) l# _1 w6 L% y: b8 ?" X
[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~: l! y/ V( H. {: e0 [, ?: ?
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雞婆時間...............9 ?- b& Y9 T3 N# M
) Q; {' _/ l& {* H! S5 |7 L 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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1 ]& _4 B( f& }6 i2 I. g- \2 H8 m 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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& r- F6 C( V* i6 W: B, U 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).8 a4 H2 B" z% m# l
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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