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一、
) r$ {# p- R8 s% j B5 h7 H7 K1.买来青鱼,切成鱼片。
: z% a) R) l0 P2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 0 P* d" m: ~0 o6 l" ^
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 " s! W; o, U$ h5 H" C
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
1 W' ^$ X8 c3 `5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
; [# O& I" q+ E% x1 v% G: r. Z1 B) G6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
1 J- ?( k$ j5 A$ p5 {/ `6 g2 P二、
2 W5 b; k) O1 \原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 9 R2 D; f$ d( o+ @
或Tilapia(罗非鱼) ) a I4 G2 u7 X! o% F: S
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)
) D6 d, f p3 p一条 ; e" P1 T/ R2 W2 j2 ]' i9 J9 d
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
7 L0 ]9 N0 N, b& m% ?4 s- V调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 % ?9 s4 ^$ ~1 X4 {
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、
( n/ a2 m/ ~( m1 l# P3 `) Z盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 / _. |! T& H4 J* M E" ~
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
, M D. F' r9 g+ X) A, P做法:
1 K6 K# C) s3 f( @; Y& \3 k1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)
* h6 t1 E2 B/ n, C3 K& V1 ^2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
7 p v6 {- k& }; h* Z! s9 R2 A3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
% B: R# `7 [- j3 @0 v; D2 `, s- f, X4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
% u. z8 Z" }, r* l; t9 H7 _2 R5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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