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一、 ! A* ?7 A1 p& Y; G% a
1.买来青鱼,切成鱼片。
2 W+ q: x v. T+ q2 Q+ D2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) ' K! [. q! j1 m1 S
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
4 H' R* T& Q, a0 o4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。 " ?5 S4 S( z7 ?* t* m8 M8 ?, V
5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
* q1 \, l- B) D6 `6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 - T( }0 P5 ~: c: V& V$ @
二、 , Z" |# z: a# d& c( z0 o3 Z* D
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
% X l1 L- v+ I或Tilapia(罗非鱼)
4 |. G. C( Y. _& `3 _或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) : W8 U" h6 a7 R! z
一条
- [; Q: L+ i- Y4 u3 f$ X配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
4 o3 o; G' P$ }* m" Z Q9 ?; ]调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 3 X/ b# f9 z5 _9 K7 x4 L: R
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 g/ y. m+ y! F" I% b+ _
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
! `3 f6 h$ s# `+ h另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 , Q% f0 r8 ~& a* Q* p/ m7 v( Z7 I
做法:
$ u5 h# b) p( H" V$ T1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 1 Y/ o/ p1 a( C5 ^( Q
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
* O& w: {, M' C4 g7 E! |1 y3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
) a! x% Y- Q* u4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 4 ~/ x4 M7 @. i8 `0 S! f
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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