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忌糖：
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6 m: I' w [2 x* ]9 ?* F* i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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5 Q: f3 K' A+ x; r! I3 F忌油腻：, Z% V K% s$ r0 h1 D; ]
8 n+ |3 ~; F) a- I8 I4 I7 s1 L( G0 ]0 z令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。# K* W$ k2 I+ z
" T# n" \; J) i- H& L v忌烟酒：
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4 F" J" p7 T' m香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: ]$ n5 S/ g5 ?
2 w' [; Z) R( p; }+ B4 X忌辛辣：% Y. u/ p9 \4 u9 I$ b0 l
1 f$ R6 u2 }2 {3 ]' m) V辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。" P, n: g1 t1 _8 I( Y
) t. m6 v( T1 N* T忌染烫发：/ U/ U/ U7 }& A" F& V6 _
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。5 S' n, a' j1 L- ]4 z* t4 K
, C* X9 b. L, o& O7 F/ y忌经常戴帽：
, v. J; ]3 L A2 D; H+ t! ]" J. }* y
长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。5 k( o& W0 I) V9 ?2 n
0 g7 u- Y& S2 `) k% S忌生活无规律：$ x- i6 X5 ] i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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