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忌糖：
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, z" [, N+ I: {) R" @9 B2 e+ a& z甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。! p! v u0 E4 u9 e( K% I
: H" q9 R/ f( A) L" H' y忌油腻：0 k" F( Z" ?3 y- r1 d7 A! E
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。5 j5 C! w: J9 m# r* k
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忌烟酒：
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4 L4 `, t" c6 _- e香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：' [* g! T+ I& ?' q5 w d3 D
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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! C3 c1 ?1 ?6 ~+ k2 {' i6 K1 f9 O; ^染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 B6 K1 K, y0 f# l. M: E1 o
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忌经常戴帽：0 H$ W9 {. e! c5 H2 \
9 T5 y% k3 p( Y/ R9 G# h6 }长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# x: e( g9 D6 w `& A
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忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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