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忌糖：, ^ f& F! u. ^0 [
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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4 z. x! I1 O2 l- ~; E# w/ e; r& Q忌烟酒：
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- D, s$ c- u& A: Q1 v香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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3 I2 m4 w# j& d8 U- M4 ~忌辛辣：
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8 \6 l1 {4 }" }; `, V' G& w3 d辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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& b. H: R; F; U& [* c3 e7 K染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。' B' l' Y9 m% V) l) d4 L
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忌经常戴帽：* B- S! c! Z t+ i# I" o- u
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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& D* R, T) C" @% z7 k忌生活无规律：
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7 p+ K8 U* l4 G' w$ W: H情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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