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忌糖：- d! i$ o- q, z
, ?& _& W8 k7 q- ]* _$ R) G& v甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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$ k) i3 ~# C9 K/ j: l$ M忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：# Y: I! t9 I( A$ z
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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/ s1 ]9 G" }! w( K, ]) N) W/ Y忌辛辣：* K) I, \! X' L, m! H5 l
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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: ~, S* ~0 @+ j忌染烫发：
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+ i$ z; A% u' Z! c染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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( q0 N! C( ?- u8 e忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。8 S4 J! p( Y. l; S2 N; H
8 x' @+ E7 ~/ v忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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