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忌糖：
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* ?! C6 Z% J( L甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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, _+ q3 Z% I- w忌油腻：6 ]) W( h4 v3 ?$ u. H8 ^( {* j$ h
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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& |7 b* `: C8 {# Y' e* W, p香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。 R7 F5 }0 J2 T' ]/ Q5 D
) X/ m# _. e5 ~8 h& b5 J" |1 Y* I4 I忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。1 c6 `) \; t" s9 j
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忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：5 S% w) F" u: H! B w: l8 F
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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