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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 a5 K1 x% ?* w1 h' j& m) O
; V/ c$ F) o! t5 C20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
( u3 s% G# Z( M* }9 s2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
" o9 p# |/ q, l3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
% x/ ^7 ?; W G/ o0 j4 d4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
/ `3 a; ^' V4 _* u- A8 _+ s5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。* a" U. w* f r& S2 W, c8 f6 h* s2 S
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。& N4 S) Z( H( f9 {
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
1 s6 T; T- ?( t9 Q" ~8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
0 t9 E4 F) M9 I/ v+ @. w9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ m7 X' O: g% t! l8 D5 Q6 \10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
, D( B k ~5 I, W+ O8 F11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
. m+ C$ q1 a9 @. ~12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
/ I2 D3 X: e$ E1 ?) i13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
" L/ N9 n8 M4 u14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
1 g3 @/ ~ t7 `15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
/ L; }0 A, E! t4 q# T4 \9 h6 S' p16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ x: H0 J) S7 R, e; f0 ]17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
% o) T1 W; C9 f0 c' d+ u: J) l18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
$ I4 ?. Z! Z+ `1 T% V3 IA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。' N6 D5 `6 N, s/ ?# i/ A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
/ t0 J$ v5 |1 nC.每天早晚各运动一小时
7 y" T ?' a! y# I0 l; s- E19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
: S6 `1 `3 K/ d# W" @- I/ q9 EA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; z' t4 @0 x1 b$ C: Z, t- Y8 Q. J& g
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。* V2 z; i. Y) m S E2 F( g
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
: J% D# N0 ]6 j3 ]+ S- p$ g9 K2 lD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。. a' ~ G6 d8 ~' T
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
, n& N3 \/ H) N7 F9 H b9 uA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。& a) v) E$ ?% V6 a5 V& W9 E8 E8 @* P
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！/ U$ I) z3 T$ P2 @
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44