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1百合排毒汤' W; Z$ y( ~0 g9 `
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
1 Q3 e! N$ V f4 S1 P2 N) S材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 D; l1 c" z& x6 f2 X4 s2 {$ j方法;用水煎服,一周一次- P% U. C; q# d4 G
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,* c+ i* L9 ?* p( r9 P
2玉米须菊花茶( Y. W' q O* q" R" D& d/ U
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,/ i5 w9 X1 Y( t- v
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
& B; `7 m G3 ^1 _1 e做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可) s6 _, N) V. ]; p; f" ^" {+ z; c! R' p! d
当做平时茶饮
& d# ]5 }7 |4 e# v7 Q3 c有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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