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1百合排毒汤
: f% {7 O& J# ]+ b1 W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
+ ~& |' p, [* }9 o5 l1 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g4 }) A* t8 h6 C% N6 H2 C" o
方法;用水煎服,一周一次
# \" g1 e! G$ H1 H功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( i* m: [0 }* L2 O2 D% V8 q
2玉米须菊花茶$ d6 Z- j" o! p' K: H
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,# R4 v8 \' v I: f
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' c+ {/ e( u9 s: ]8 ^) Y& k* z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可8 n7 i/ L% ]9 r/ M3 l, p
当做平时茶饮
6 E8 e: J5 I" b8 C, K0 V有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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