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☆酸奶——>酒后烦躁
5 u o7 j7 b" f5 a蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 , A( L$ _' ~9 s- w/ m W5 Q7 J- c
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。 a- h. I7 S. x2 a/ v( {
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ' D$ g# i5 u) n0 W6 d5 G ~1 o; o
. N# Y# d3 J) L3 x" X a; ?% J6 w& I1 j☆蜂蜜水——>酒后头痛 ! {2 W. t, P7 [0 _' W, w
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。 5 D7 n3 Y! r1 e, ~' G9 @5 U
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☆西红柿汁——>酒后头晕
: x5 R2 t/ a6 w. N西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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8 ^3 y* c8 H% r6 a☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心 7 X' M3 b7 V% W5 o5 k0 w) A7 Q
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 3 W- w! \4 _7 U8 P' Z
. S7 Z2 j7 ]9 H( h) E, C" m☆西瓜汁——>酒后全身发热
3 @4 Z: o m' v; ~' l+ \5 e; }1 s# B西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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: I9 e# }: u/ R. B& M☆柚子——>酒后口气 # j. ` ?9 i" D- V% O. t7 n
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 & M2 J# ^5 Z# A2 b, Y9 t/ y
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
$ l; y- {1 G# c7 \5 l+ }8 b! z: n酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 + y9 H& M2 u: |2 _3 \2 B0 U: D
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☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
n/ [- s: B) x9 M$ E. a& g饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 + K! _. l" I7 |) z% k
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☆橄榄——>酒后厌食 ) W. U P7 Q. b% t
橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 % \( |9 ~: G. \, B
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都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年——
- |& x- V; r: t" I, E% JPS:酒后忌饮茶 + w: l) {$ n: Y; x6 X
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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