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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 4 ~+ f$ B8 k6 J6 Z+ D) Z. R) _: j
1．禁忌 " w( v3 r4 ^- _$ }0 a
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 " g4 Y2 }$ A8 T2 X9 s f
(2)女子不能接触擂台。 ^5 r% Q g( {! ?- O6 j
(3)拳师赛前忌与妇女接触。
5 `' B- ]* [) b6 C2．计分 4 Z3 X" v+ e, b5 w2 v4 b) I( ~
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 ) A+ i( A) W& L& i# s
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 * d. M' C" V* Y- I; a- y
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( a# {6 b. D2 b) k" e" b# L4 i, V5 O( s
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
3 {$ m) m" \/ L0 C(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。
+ h h4 L9 c) O4 f2 J! @(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 6 ?' g l: E9 f% T. p
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。
' [! I) j, |% X% p(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 & y. `$ d G9 R$ e7 G
3．犯规
6 r" s: `/ w' Z凡犯下述举动者，皆以犯规论。
+ M$ q8 I# p( l' q(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 & f Y& j1 Y: D3 I4 K/ L2 L0 v
(2)插对方的眼部。 ( c1 Z h _( \# s4 a8 |% j4 Y
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 / k: d: P4 f0 {. I5 b; R
(4)攻击下阴。 $ ]8 M$ l0 X7 v6 ?, U# G3 e
(5)锁对方颈部。
! T0 }5 S5 ~3 l5 o八、赛场工作人员
) o& I' b( |: ?0 g- L! U1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
1 J0 Z6 n' m5 W C8 [! A% s2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
' L, x n, [ W) W% V- [( b3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。
+ `8 }! t( C0 ]古泰拳的基本拳法与招式 1 u4 p4 }6 a6 e& E! N0 N8 U
古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 U% q( \) t) R. r0 B! M& V v
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。 : R4 L) l& U3 Y- D! o" P
古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
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(1)捆腕 双臂平胸交旋势 : R- p% L' E' W$ h6 f1 Q" Y% v
(2)抡拳 拳成先后交换上落势 $ B: P( R# X: b. Q- j) O9 ], ~1 O
(3)按耳 提留护面侧 / s F6 Y. D3 ?% T) m. X
(4)拦格 手自外内拨
! Q' `% k X! @4 a4 ?(5)斜挡 抬拳斜上格
5 @7 j" `5 A' m2 E' G" a* [( z2 c(6)高提掩 双臂轮流高抬 : s% N6 ] l6 z. F- q- @/ S" B
(7)戴冠 曲臂上提时前冲
1 d# N- w/ }3 a# E& b+ q(8)双并肘 两肘齐架敌腿 9 U) v+ [) H% F: g1 {6 x
(9)踢臀 侧举足后弹势
C2 S! ]( b; |3 J(10)耍膝 双膝连上提
$ B7 B8 q( A/ j% U u, {% _(11)献莲 俯首前触势 ; F1 C2 a/ N0 X" R9 G' B
(12)回踢 回族后摆腿 7 z( U# `: z% o/ n- `- [
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 ) D4 k& S% @5 W8 D
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 $ ? ~$ [. }; w: ]
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
1 q* n0 Z. B7 j+ k[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
1 |' y, S) q. T! s8 j& H& ]0 G
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
3 ?/ ^; V' I; D, i+ J: y- V4 Q9 T[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
0 f3 n( B! z6 V H8 k. V" x" W5 n5 `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
7 R/ C! N+ S3 j2 Q7 E盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 . ^- h$ E# u# D& i3 f
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。
6 j' J' L) w, e- |+ B. \& I 三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。
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5 c8 `3 v6 T( l: |! G: x前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 : h% @1 R5 g3 N, p) w
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ?& Y! [7 N4 {
头两式：前抵、侧抵。
" \" z% {( A- A; X拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。
: N0 |; q. b' s, h( ~1 ~* e脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
x3 ?3 D1 b# L e" L2 J肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 7 s, e c C+ g+ Y! S" q2 o
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
! R1 q; X B/ A" T7 M( f, {有关的基本技击术语，有以下口诀：
* [7 i/ r( N. X* I9 W并(相对) 合(进) 取(执)
: W0 {. i* L/ |" ~藏(断) 佛(拨) 切(入) : h: q- M8 r) h6 o; b. D& h. Z
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
2 B- f+ J1 p! _+ G) ?& k0 v拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) ( S. K. F M" S, U
投(摔) 攻(动) 守(迎) & B5 l: D# ]7 c8 O, I
拆(解) 避(闪) 答(还)
% R: }4 [0 ~: {$ s 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。 ( i3 ~4 Q: z" |$ l" w8 P9 L. v- M
实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： " ]$ |7 o! d- r) j3 |
母 招
9 S0 |3 C$ c- ~+ L曲折步形 外围招架 ( }! ^: h9 ^$ d. B, p/ e1 \
飞鸟投林 内围招架
. b O' r1 H- ?9 f依诺挺剑 内围肘 7 I" X4 J" ?- \2 Z
爪哇标枪 外围肘 0 w$ |6 j) i& j: h
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 8 e# z6 x- |) l+ p4 |' ?8 X
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度) " K& ?7 K. Q# l' O, Z) p' X' q0 d
蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 S7 }" q! m3 C. a
击木楔 肘击对踢 - x6 a, Y, d+ G4 z2 U5 A& B ]
鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ) ~* p( P2 ^- n5 a# @
断象拔 肘砸腿股
3 ~4 f% g8 |, h/ S9 G3 _" ~神龙隐尾 封脚膝打腿胫
% c7 ^3 q3 J3 Z8 K天王转化 蹬脚对踢 + P2 Z! ]9 q8 P7 u! c# y% _0 q
减火焰 格拳反击 " |; f2 G4 l9 G E0 W4 _
魔王博猴 踢撞对拳 , u+ _- d6 R: g% G0 i
折象脊 拽顶撞膝
' T8 c: I u; s5 j3 M子 招
9 r, ^. a; Y9 D( w- V3 ~' Y神象奋齿 挤身冲颌
& ~& m" N: ]1 T8 C4 |' ]+ s4 X抹面腿 格拳直踢面 ) e% {9 W2 x( X, E1 q# {
鬼王搂美 卸拳拿摔 . K! g, B# }' Z; C9 T' I0 B
天神射箭 封肘冲颌
7 v$ G& t) S$ O折凤凰 内外闪、肘劈臂 % h/ Z/ X0 R1 t6 x- a' ]
狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 & F; `. _' I6 ~0 N7 O
野鹿回头 后蹬追踢 " @! |8 Z7 t" d: v
神猴献宝 内卸冲颌
0 _. H: e3 L9 \5 x蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
* C( h" O/ N% T' E; j山神卷土 挡踢旋身反撞肘
/ p" d3 O; X* R6 F1 I越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 3 w7 y" p7 f9 g1 T" {" }
漫歌擎柱 避踢蹬后足
- O' p- [& }& D- W# I3 }( W; j' A扎花环 内闪肘刺胸
- P% E1 b1 ], j+ ]. v0 M老僧扫庭 扫足弯连劈肘
0 Y/ `$ _' O( @, v* t斩葫芦 内闪肘劈面 3 `3 P2 q/ a6 v1 H4 K% E0 v4 h
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。 . W1 ]- l) k9 K; x$ z
隐士投湖 飞身头触 0 O1 {0 ]9 B$ n5 m: K5 z
麻雀取水 上击拳法
5 j6 X8 W( k" F6 N0 B# w) s0 u天王掷轮 转身鞭锤 " D4 X# j6 N: ?! n
鳄鱼摆尾 反身后蹬 3 e6 v/ p3 ^# c" c% c# \
鳄鱼戏尾 三合踢法 . c2 B) w' h/ ^/ f7 M7 h, l
牡鹿耀角 双飞踢腿 - P* }: M3 w! a8 K9 H2 Y" r6 i8 O
蛇驱壁虎 连环撞踢
2 X/ o5 u& O( f% h8 y雀女戏水 挟劲后抽踢
% w# x5 z6 G9 H. O天神制军 冲身蹬腿
4 b4 e& B3 ?' E2 A/ h天帝过海 飞身高踢 0 x/ V5 [6 m+ [) n
栗鼠登松 踏膝飞身下肘
8 u' U9 V5 q% }2 E$ o. Y战象交齿 双肘下砸
# N5 W- ?: c! ~* d2 W. f- ~1 x转战龙门 后抽肘法 ! J' W/ T" J7 ]: o' Q# ~' P- G7 a
波涛拍岸 转身肘撞
% ^+ l4 r5 t7 i! u' k1 P/ m( x流星冲霄 飞身冲扑
, z8 v. O1 h9 Z4 u9 Y' c: q神猴腾空 飞身膝撞 0 a0 ] o2 M" o) E2 a
天神搏象 低身环膝
6 n6 w3 L0 S1 Q1 r仙妃坐坛 飞身臀撞
! I2 s/ A% W; S1 Y& n) g2 t天神折箭 封肘拗臂
/ I4 Z" s' |4 \鳄鱼张刺 回手肘法 ' H) a2 s4 r* \# X# C+ E
天神入林 踏膝腾身膝撞
- A9 p; ]8 ?0 N/ w神猴掷妖 执腿摔法
# s5 s5 ~ p! o1 g. R" K4 R坐折凶憎 低身破马
9 d+ Y7 r5 F' o) h3 r武将回枪 执脚侧踹面
6 O) c7 ^, x" j% w/ g1 X: P古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
3 k/ f) X# W! ]5 W古泰拳功法
/ {+ l3 @2 F) ~. g% V望日功 4 K' t( T5 \/ b# \2 ~
古代泰拳功法的首项是望日功。
' ~* I. U# R# N4 }1 l即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 9 F2 O4 i; | I1 ^
长跑功
8 [) H+ t0 G6 @8 N在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
' D/ K& q: E/ b; |) J: s担水功
3 ?% K. Q. V2 E0 I将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
* }1 Y; F6 T1 f7 p) a# E, F早浴
# s# L& c: v. G9 `2 M4 r6 Q1 A2 l其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 C7 u- ^ o0 y3 c5 O$ K! C
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。
+ t) j5 u6 j6 W; m# j8 p# ~# z4 }8 ]% X
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 5 t) _% d" J6 E' P; u
6 P$ N8 I9 q7 X) z1 d. f1 M精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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