|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。8 W' u5 ?6 |( O/ [! E* ?7 Y! b7 K
0 V/ ]" \; [& _0 K! x4 U" |; w* ?
) e$ `' ]$ _4 K# ] E. X 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。; x7 I# H- V: ?$ @3 D7 J- ^4 y" z
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
G5 T3 \ \; p- v l" V3 w* ~/ M
+ A0 R2 {, H2 p) l/ p% O 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。* F% x3 S- z/ l* f
+ m/ d$ x0 ~ l9 \; R
$ e0 \$ c, H* X. P7 n' T
养生保健药茶$ |$ B4 U4 c4 K @1 I* T6 J
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。' L! v% l. c u$ _+ H' I
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。6 g) N2 J, ~& }, S- r- M* S
1 e% f) k2 u6 m
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。. G3 D7 h) k4 F5 a+ R3 u5 i1 \
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
9 J. G0 ~9 }7 m8 R0 h3 u
9 i1 l9 Z8 c" K- P 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
/ T; R( H0 A* Z, Q5 ] Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。6 x/ ]4 v4 ~% b) e/ u' C4 R
% f/ H* Y; ?- t6 C7 r* k 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。6 L8 y1 Z# y8 O: w, K ^- n+ R
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
, E F+ H1 ]/ k# @# j' {: L
7 [& @6 h8 H* I; t+ V: k g 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。1 H) c$ u' M' \1 c% `( O y
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。. |1 z( R, ~5 f8 t2 O( `5 ]
3 @* @/ T0 x/ T- d# } x 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。4 I4 h5 w% `. m9 h4 a# ?
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
. x4 X. F5 @( E# X0 }* q0 o1 v" ]6 G( e% y
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。! c. |1 Z/ R+ y' j* L& c
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。' S9 I0 w. h) Y6 u u4 D* z
4 H1 |+ Y6 W( R6 p 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
3 {6 `2 m; J" m! i Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。* C. k2 J1 W+ Y! j5 _
m8 @. l. T1 l, K 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
" z. k# }, `5 R0 ?8 Y0 T- T7 d Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
: T& _0 }+ X+ ^ 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。0 W: X& R0 Q; r" x- _! ~1 r# ?
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
3 Q( O) [" @# N: K" Q9 v8 n( p; d. _9 w, t8 F# G0 M2 d2 W
K1 i# G0 H& \3 O
( a% U* y( Q; ] G. ?; ^. p6 [ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。8 G' q+ ^7 C8 D" }" @0 i
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。1 i( ^7 E4 X6 {3 n9 B+ B: j
. w9 b3 m$ a3 C0 H! m" a 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。6 B$ y/ g3 F$ S7 ~2 ?: i
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46