杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 45640|回复: 10

【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

[复制链接]
发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶$ V3 i7 r, q5 G  ?: w$ i. ?

! L% Z. I/ A+ {( _* e0 K% o4 O  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。% |) z/ f4 V5 g& C- U) \/ |) U

+ w/ c9 e7 x5 F  }& w" l8 A0 f1 a  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。7 j6 B# p8 D/ _. d

2 n  t; r& |( j1 }+ s  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。
$ Z. F; r" [; y3 a3 l; _) B
8 _" }8 t7 ^1 i" W' r8 A  荷叶饮
# i' F$ D5 c  m+ f( B, G  I! A+ f
$ {( m' i+ c% y" d+ j  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。; Z" t$ ^# ~6 b4 z
# b& u+ q7 ^* }8 d$ ^0 T* q( _; a
  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。
# x' v- Y* k) C. w/ S4 U
; U# A8 g! V9 _% p. }& |  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
8 J* H7 h7 w0 Q( ~; ]
" z6 ]; M1 ]3 q' q. O, Q  山楂窈窕绿茶  B' S) w5 b& E5 x
' ?. M+ u+ e0 J  n( G! Y: `4 l- O
  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
; D$ u4 w% D, D% E- @6 v
" R; _7 }2 n9 x* V/ T8 e6 C  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
0 E1 j) L  u7 O- H
/ N1 f, ^0 r9 \1 W+ G; h8 l# S" {  降脂保健绿茶  }4 t7 S* f+ D$ }( F
3 n5 Q8 @" F% p$ [9 O. K6 Y* p! \8 T
  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。- ~" r9 L, @2 V' |2 ?0 k
$ C( I- A5 h+ A
  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
# R, N- p: Z5 J4 D4 a- C' O" u5 O  d+ t+ v  c, X; Q
  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
% H) X# f3 H3 F! u2 o5 p7 D; F% g. e" f9 v* w* [9 P  V; S
  消脂绿茶! I& t0 }  m) Y  e! d$ W" d
9 ]7 y$ W9 i8 m- K0 T8 P) m& ^
  茶方:绿茶1g、大黄半钱。, E7 T, `: S% R" q
: ^. r) R5 v. P2 o
  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。
- m# v/ o& v7 m3 z6 I+ I4 [
# W' ^6 l6 Z9 t8 k6 f7 }' ~* H  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。) f. G9 B* |. O. A* S5 q

3 O0 a1 A% E% V  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!
0 c' T/ K! N( H* Y$ X! m, \
% a9 E; }1 E' X# y7 f- \+ Y  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。% C3 s  y2 p; o9 o( N
: R0 k( h+ j, J1 g1 Z) |
  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!2 W9 q+ O/ @1 Z" D6 K. m
0 Z5 [# A, e9 }$ `
  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。' l) W6 G- Q& j4 |% [
- N7 w0 E1 |: \0 P) c5 r
  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~) y' S( C1 i* P7 ?
楼主辛苦了~~~~- Y5 d9 m5 x2 q* ~, v4 {$ _
谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-10-31 02:24 , Processed in 0.057119 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表