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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
9 R/ i4 c" Y" H; b. a                  , Q) D& j0 i# l
  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 4 R5 T  J5 A' S% W9 c
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
$ r+ N/ ?3 S, c                 
" p: |! a$ p" c3 C# p  2.柿子 ( N5 C1 H# D8 q
                 
; Y  b* N$ n; T& \( U. t  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 & _9 {+ `$ Y  h4 b) p" y8 Q  L
                  ! ]* p& L7 g* Z8 r: I
  3.香蕉 1 c/ f. @0 g5 N2 \  K, u
                 
7 X8 a% n  U7 H7 w. O  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
. o6 e$ T8 v8 B$ F                  ( b- k9 [4 b% W; L5 s% w
  4.桔子 # k3 _; m" E- Q, j4 I) M4 }
                  3 w5 q/ ?0 b- x0 m. O! A/ T1 L
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 : n, Z8 w7 E: S/ S: {+ H* l  I1 ^. c
                 
" ~8 f8 d* U' ?+ @, _2 t  5.黑枣 ) T% E4 {6 H9 H, ~4 P
                 
  V: L* D2 \! m7 ]$ g  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 % }& g. }, _9 w8 X+ H5 x
                  1 j' q5 H. T- u3 ~& Q& \4 t
  6.鲜荔枝
1 ~& B1 Z: P& R, N: i+ s                 
, a6 J6 d6 j$ U$ m5 x# _  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 & h7 I4 D' c: A8 B7 b& s( {
                 
1 g: h6 D' t& d  7.山楂
, |$ `! o  e' z. O( B                 
3 b' v' U) J! j5 ^  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 4 Q4 D* K; {% S2 W
                  ; [& J( I2 [; d. P; ?0 j
  8.菠萝 3 c( {) T6 Y! ~: ]& X: p
                 
, h, f% N8 [* N" P1 Q9 u- H  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.5 E/ u9 K, Q" U. I1 |" C
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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