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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
& F) L, `0 R: F- k+ Z1 v& }                 
! c7 v. O6 H, `+ w$ M( c  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 : g* J( h$ G4 V8 f% u7 s
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
9 Q/ S( o  B- ]6 [                  / Q" q+ \, x& C; u7 K& }9 K/ v
  2.柿子 9 G" `% H3 X; Z) E0 o& N; R
                 
# Y2 H" M3 n9 p$ I4 q  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 / f/ W8 E, g8 w
                 
+ l" R0 |" G2 d4 P6 d  3.香蕉
0 ~* [( ~4 }: x7 w. q* K6 d1 F                 
9 O7 l+ E! U7 E& Q+ G; z$ z  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
/ e" ?  g; `, G) `( P5 V                  + _; a' J. S4 R6 S% T- a
  4.桔子
6 O' Z6 f" {4 P$ `                 
' k1 l3 @, s: ?, k  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。   I0 K' j) \8 O1 o0 p2 m
                  8 d; y" {2 G/ }5 [* C
  5.黑枣 ( v8 e1 M. U4 ?; |9 s1 ?" S, {
                  : i* r, }. K9 y( H
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
2 k: q# Z# n4 t9 m  L; r% H                 
0 `* }; g# `% f$ ^; v6 p  6.鲜荔枝
6 p2 p' ?* o9 j& U( w7 J                  % b8 {, x% q# V! ~! O* X
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 6 j- v6 C$ d8 l
                 
9 s3 c3 A* y" F! X0 w/ x  7.山楂
  f3 n* ~. o# s8 u                  ! {" M9 U$ C; R# W  J
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
3 V$ m& l6 h3 C1 h6 m6 ~                 
, P' [( _$ I& @) g5 T$ {  8.菠萝
# `0 Q. g3 \& b* a; ]( w                  7 M+ H; G$ j' ^
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.9 Y- t1 z' {$ _# z  A) z) l* o) k
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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