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额头痘VS肝脏
- [# x5 T8 J6 y& b- V( s7 h4 D) n! j如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
. }; ^1 D" t, \% m2 d6 N! n长效建议:让肝脏按时工作
5 W0 b$ M& t$ f) q: F7 A; c晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
( r# m5 M' f9 F2 P4 ^4 l, j" c2 b哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 + n; `3 _; W+ g" h
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鼻翼痘VS胃
* | H. h* C. H- w& T8 C当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
& C! M% @5 `# Q长效建议:少食刺激性食品
, a5 z. G2 w- J0 |' K$ z; j8 c减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ( g' K4 }7 l( q; X1 Z
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唇周痘VS肠
' |% V4 i( H$ r) b+ |便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : X. U. H% d- ?3 c7 w
长效建议:舒肠助排毒
8 J6 |4 ~( R1 Z) b/ {5 B$ R2 x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( y2 g( j6 ]0 _" ~' o. n
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印堂痘VS心脏
& @* p+ W% h) r( J- S/ S, R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
: l5 Z' m; C2 g9 _% a# \4 ` J长效建议:注意保护心脏
% B7 R: W4 F7 ~# {0 W远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 3 M7 O$ m" a1 d2 J! q5 o& M, K6 a
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+ i: b2 i/ t$ s发际痘VS毛孔
# e% D) m# l* t, d: |* ~因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 5 ^: i7 p5 ~( `2 \! J
长效建议:清洁照顾边缘细节
; G! S! A, Y/ [3 n2 G% f每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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# p, f$ D$ V- S- S* M左脸颊痘VS血液循环
& r8 X, D' n2 J* v1 i# b左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ W! S, h1 k3 P; c8 J1 ]长效建议:加速血液循环
! J, p* b- ~% K5 `! y/ W* W" f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 % t9 \+ Z8 z+ [
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% Y. K# w% R8 K# [' d- X5 g右脸颊痘VS肺
5 Q2 P" t; L8 E* {1 n右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 0 m4 @) c' ]+ Z: B r3 ?: s$ |
长效建议:禁食易敏食物
" L% c0 M: f/ G: T: T9 I/ M% b& ~5 A停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊
0 ^8 @/ ]* ]- y( A2 n' t3 V) F4 p是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
! y4 z- m* _( G9 ^0 K3 j长效建议:给胆囊减负 & M0 X. ~+ [7 o6 z4 T! y' v p
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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3 H4 M& a# o5 `0 { H/ L5 E腮边颊痘VS淋巴循环
8 b, n# [1 G; B- a5 N% I长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 , ^$ }1 `& y& s
长效建议:促使肝胆排毒 , e5 n2 R( z5 L' t# b/ s$ b
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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