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额头痘VS肝脏 \9 N/ J, Z. ^
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' j4 S1 r" A5 E% y# ]
长效建议:让肝脏按时工作
7 ]$ T! T0 V4 @( X# h, y/ p$ L0 w晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 J% a: x! n6 N% L! A' t3 v" @哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 ; t9 {8 q. |- T- g, D- A
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8 n& g. U( K V鼻翼痘VS胃 . A z5 q( N9 v4 j& L
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" y7 E$ ], H2 r: ?8 D* i0 \长效建议:少食刺激性食品 0 O2 b3 D' R- k- S9 K+ M8 R
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 * y1 d4 Z; |' m+ U' k
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' ^( ^* ~$ h/ ]* K% Z$ p% O$ f唇周痘VS肠
" G9 f1 N$ n+ [6 R便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 : w" R3 K0 T; d1 i2 f
长效建议:舒肠助排毒 " Z' ~! h5 e! Q& R: ]$ ?- R
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 * _/ V, g$ N9 j; G& c1 @
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2 T" X: W0 P! O6 j! X( w印堂痘VS心脏
1 u6 ?$ d3 j6 v. J$ x8 a) E6 l出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ( T; L; B1 C7 o$ U2 y/ v
长效建议:注意保护心脏
* @# b( L5 W3 ]9 K7 T9 w, E. ~1 c远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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; X5 g7 b6 K+ B7 d+ n1 }. x% e发际痘VS毛孔
$ V. l+ Y2 v) q0 g因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! @) U5 i$ p8 {8 F长效建议:清洁照顾边缘细节
# Z0 O+ C1 c7 D7 V6 k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 7 s% A0 p% w& i: N5 w
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左脸颊痘VS血液循环 . {7 I' j, @4 }$ x: ^& t" q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ R0 m- E7 ^3 A. T# @9 H长效建议:加速血液循环 : P! f0 Y" w1 x6 |1 m
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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1 c$ ?- x! J* N( k' o右脸颊痘VS肺 : V7 f" V6 g, h0 e0 k8 N. R! s2 r
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
) J8 \, X: G, ]7 M( |长效建议:禁食易敏食物
5 a$ j4 ]% q+ E6 g停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 / K6 }7 N: g2 U3 y# m, M$ w9 ]- @
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8 U- \1 R" V, l) v( L太阳穴痘VS胆囊 ' h1 ?1 n8 x1 [* R1 D
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
1 J( r2 _' H( e- w7 L- t长效建议:给胆囊减负 $ d' X" T# F& [0 s5 }2 U) k
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 $ y& J5 c- w+ m3 ~$ ~# c% s" v2 ?9 E
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腮边颊痘VS淋巴循环
) j" Y* Z1 `2 o* ]7 j6 }长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
, d6 y2 _' \3 f) [: ?5 x! k长效建议:促使肝胆排毒
c- P# Q! @8 u' d* Z' B. Q不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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