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额头痘VS肝脏
% J1 D/ K0 ^+ H* i( P如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
+ u& ?' M* F% ~, z8 I+ @- J& L长效建议:让肝脏按时工作 # I' V0 m1 d$ q) f+ b3 b" O
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
8 V: Q5 l7 _. I* @. ]# m$ w哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , I$ t) j# }' P1 G" j0 c* `
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! |9 H e+ D. Z( f, |鼻翼痘VS胃 ' c2 c; N8 d: {) } R( g$ d
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 e j+ l- E; C1 a7 T8 }) N长效建议:少食刺激性食品 . v& o, K) s, t" W% }3 d
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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1 `# |# ~$ t; k' i唇周痘VS肠
: i- D: ^) r, F0 N2 q) i/ S0 x6 C便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 V- m! m! o) h
长效建议:舒肠助排毒
" ]: F. ^5 O+ A! L. n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 5 a9 U2 N; L+ d$ `1 u" v- a
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
1 r' k8 ^3 Y' C' G4 F2 g& ~长效建议:注意保护心脏 , j9 |- T! ~, r
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
! N, o. c* T* W因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 + \( d9 B$ s8 ]' ~8 v, _' S+ Y' R
长效建议:清洁照顾边缘细节
* X2 N; Y e! @8 z每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * R6 v$ k( ^- p$ X9 j6 ~" x- G6 \4 u
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9 g8 Y O% O5 x- t, ^6 q* y左脸颊痘VS血液循环
* P) ]4 n5 g3 Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 [, W3 h9 y9 e* ?* I3 H9 O长效建议:加速血液循环
; ~; e) z6 C! K* @% B' M' q A2 _不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 : }/ e5 v+ v$ c2 S9 g( I
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右脸颊痘VS肺
9 I$ i% F7 ]# l' x8 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 ' b* e& Y/ J) D: X5 h8 ]( R
长效建议:禁食易敏食物 , v2 K( p! {3 e+ o% e
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; ?- C. A A; L9 d
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2 ^* p, ~; j* G; g5 [+ B8 b# d太阳穴痘VS胆囊 & Y6 s- }: X. _3 A' @: [
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 # ^! l; Y& D% `' e. i# {" z! s
长效建议:给胆囊减负
' y( H( m- N4 c+ V% C每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ) B9 Z( A/ y( b, O
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腮边颊痘VS淋巴循环
: [8 x3 A! L6 ?; W长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
( j* I# B4 H B1 ]2 x) p- `长效建议:促使肝胆排毒
5 ?' c& h+ S) P( ~" K# A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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