脱发 0 n' W1 N& {* N+ [7 y, g/ o' ~8 q( @* C
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。 ) M6 i0 m" f( ` % G% f) z( j% c) K8 L
骨质疏松 $ b [1 N" j. X8 z) m' U 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。 1 s2 e% E0 ~$ s+ J/ [: r
/ O" W0 M: j+ s0 M5 R胃下垂 * J! M: {6 \' f1 F 以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 % E4 L; ~' H4 P) E4 }0 | : `( l% }( ]5 O& Y
子宫脱垂 " C* P& e$ f) t. I: \$ F# ^. p 没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。 ( }% p9 G; `9 m7 e" n/ K; 1 G1 S8 E% c, y3 Q. `贫血 6 D1 K; }! f2 p, t& t+ I 营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。& h( p1 O$ e. X" }% U: D. ~
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记忆衰退 ( H# L. a4 s e* M. ^5 w 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。
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发表于 2008-9-1 01:25
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发表于 2008-9-1 01:29
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