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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ e1 g+ C% [# n( G* h8 r( D* I
2 \+ l( A$ c: g; d! t7 ~7 Q 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清7 q1 T0 \. d K1 }8 k
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透喔！！2 f2 u9 r* Z6 {
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。8 j3 \/ v7 @8 j9 s2 O0 q) V7 S
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，8 ]- C4 X; _. s! f0 k
0 s3 X3 {/ x b7 s& R( Z因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 K3 I' w/ P2 y0 e$ w9 i
) `+ s% q/ r/ t5 e 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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2 N" w. s: Z; \; J9 z个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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, r% A7 o: ]% q3 n8 |的漂漂喔！！
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, |/ U3 U. n' C# X" y5 { 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！$ t. O8 b+ d7 t3 W7 o& J% b8 y
* F" x8 j$ [2 N8 |& Q 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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1 p8 J- F& q3 T, N9 l 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！5 e6 F/ @; c! |! G2 |
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！4 i- u8 K' J! z! x; @/ E
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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" c& [0 ?5 E; u, g9 o6 j1 M) F } 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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" L* n4 x L) W Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。 p2 }3 q$ d- |/ W
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：' u3 Y' L; V* R5 X$ j. m) @& r1 s
0 t+ P7 V& j6 e. x- @ Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！$ S3 e, D$ i# Y, g+ H" n5 r2 |
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。; R0 j; m7 }# o- I( @) C
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% x+ o0 g% r, L* v7 E' J
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: ]' f' A# t, w, A
; X2 J2 o( Y9 |. s/ Y. |6 } 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：) r3 ~5 Q: G/ q z5 ~
% x$ j# B2 |9 h2 G" f; _ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。8 |+ L- ?" @ B& n' h7 s+ }# F- s5 a5 B
% ~! R: o1 |4 I- k0 @* k Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！1 Z8 \' c$ j; H( V9 c3 ?; {( ], H
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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