|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。1 z6 e4 P4 I$ p P
& i) c) J, P/ ]$ E3 b 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清( C8 h7 P) ~ c
- U; } P" Q+ z8 I透喔！！) }8 y% W6 o" J9 j
/ X q1 v/ j2 D. d8 f
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
, k$ N, H% a4 j; Q
6 Y6 b B9 a, e 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( u+ y- N; I# P" Z3 x. L0 L
7 `- i5 @$ d3 R" B 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。, j$ c' X/ ]/ A) w( [
! x$ g- V; K, Z/ ~* {9 l6 W
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。; }" c) J) n0 m. m/ Z5 v4 Z. q
" p+ p4 G! v/ ^$ X2 u$ R 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
( ]* _7 j' g3 p* `
* h1 T) X7 _8 s% K5 b& U/ \因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
) G! e$ A/ _. Y4 M9 S8 A$ [1 E
@+ ~0 c; n9 [ 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
+ C0 t: l) \: Z5 g' I0 `
. n7 }" B3 r4 R% D* P6 i6 {0 G 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这4 [$ m3 V6 O. ^; b( u( i
1 S: Z! x1 p: d! X
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
- z' `& B% {( z8 x6 B3 u- s3 A8 u$ g4 ]
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
$ `5 y* ?8 E# Q6 S+ c
5 {& Z; I% @7 j( k: I; e的漂漂喔！！: u7 X8 m9 n9 }# E/ [0 B
# q" M1 D& n- `
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！) ]8 _/ J) p2 ^
& u+ n) q! i8 k
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 M; K( `4 h9 [* e& s/ `1 Q' i; y( Z
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！. D- c$ b$ h8 R+ T* X C
. D9 j: M! z, [$ q% C8 S% e7 V% l
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！3 ] l. [+ T/ [6 t g0 g$ s2 O5 f. |
% e8 @3 C1 u( Y. Q+ A. Y" Q- ` 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！3 C2 W4 w: A5 a; |2 C5 M2 N
" I |% y. o T! r; h5 l# H
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！6 l+ K% a: W/ \' l: W
, k: S. X2 `- u/ ?3 I2 h/ H 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。9 u/ D ~ g& i* J( @5 Z6 x
' D' q r8 a0 m 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：# b/ C* e& j0 \. Q, Q1 t& p
1 z" o6 u3 Y# O" q: t Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 {& b/ }1 }! u3 {1 _' b% {0 A
8 U& J8 y) [6 x% v$ ~* | Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
+ k9 r$ f* \: c+ t
7 ]+ o4 c* f5 e% ? Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
- b, K+ @8 Z4 `6 q6 a0 y9 z9 d' f8 l
' K* \ a; \: V, C 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: M1 W; u% E* @# i
% h# s7 \7 B4 r {" D% s Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
; l+ m) n0 x: {) d" S% _3 G. _$ r/ d# u/ N
Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。: n$ k, q, O' t( t7 ^0 F2 e
; P" u( M$ c! f/ @7 M9 e
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
8 E# x1 s$ x2 {! z% U# w) t2 S# J
( ~5 \0 t. p0 J0 e4 | Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: l( t' D; ?, E1 k! Y+ f( B# _
5 \& o p3 }" \/ _1 K- E
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* C8 p+ o2 e3 V+ k9 c9 ~0 a9 l
8 P+ J% F6 y$ U3 F% n8 M# @1 ^ Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
# y/ f1 S+ c- z/ P1 ?
! R& M1 Y6 Y, V( `& w B Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
( i' g6 a; ?6 s! M6 p8 M0 O
6 e& }5 X5 ? R( E' l0 c Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主