【08.08.28】20种让脸美白的方法

LOVE_TIK

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

' E. B7 C/ l: ?2 z　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
% ~; Q4 `1 z! m% ~5 S) i
6 _" Z8 `$ ?/ {+ |透喔！！
4 K% w+ R, `" B) H! M
　　3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

/ c" T' n' a2 u- n4 x" O　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

　　5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

  G+ o0 x2 U1 x! N9 _1 c$ z( I　　6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
; n4 j. Y0 G; b$ u2 H
　　7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，

& ?2 j/ `; R% a: J# w4 c因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

! X1 i& t; F! t　　8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
' i7 n0 u6 H+ ~  t( j
       9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
/ \! Y, }2 W' g" O9 N
( O) G. u- e5 V. g2 i个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
7 K# K% F- ?: M# o) }6 w+ S2 c) n
　　10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然

! N0 }6 w  d6 \的漂漂喔！！

　　11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
6 `/ _% w9 f  b3 n9 o
　　12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。

- C, Q- ?5 T$ Z+ D　　13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
& X$ d* e# r8 A- X' o
　　14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
0 Q/ D) t8 s' f, C/ G6 N
　　15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
2 s/ `; f* p* F' r- U% e
　　16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
8 d. T2 k7 X0 n: B' N- T
. ~3 L2 |. B: y0 A9 L* @0 U8 [　　17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
" W3 h; _3 a- {
& [5 E! }$ k# m  c　　18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

# k7 Q, L8 r8 {6 F- K, y1 G+ M　　Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: t$ @! R+ H% s4 X8 `
. p* A+ Z' g6 G% z　　Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
  t2 j) R4 v+ P0 s1 E/ q  r" V% h
　　Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
2 y$ w) Z  u! N$ R7 ^! f9 W% B, l% F
　　19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

　　Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

　　Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- [, n8 R; `! ]. u0 M
　　Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

　　Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
6 b7 e7 N) D* ]. [! g
　　20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* M( R9 |( u! r
8 g% p4 }- N  R; w- A8 O　　Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

3 m8 u! ^$ o/ ]2 v% u　　Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
* v4 r5 p$ f& k$ K1 _  H1 n
　　Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品．

如果

天~~~~这么多，我估计我做得到的可能只要几条而已。。。

LOVE_TIK

能做到一半也就不错了啊~```呵呵..

天使艾美丽

天啊，这么多，我是个懒人，估计做不到，不过还是要谢谢楼主。

pieshangpieda

楼主好厉害啊,知道那么的小诀窍

杨柳

楼主介绍的方法简单实用，谢谢了

CHY0805

Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
5 y$ ?3 n/ l, |! e-----xxx是什么呀？

tracy17

有些做起来比较难，只有选些简单的，
: G$ i/ Q! v' l  L7 U" g, q7 `不过这个贴真的很好，女生一定要看一看。

cacti

养乐多是什么？为什么对皮肤好？

47352008

楼主我猜做的行业一定和美容有关系的哦 ，不知道猜中了没有，呵呵