|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
. H6 S3 A# `/ [( ^( `- L- n( B* @8 ^) J( r x/ }2 w6 k
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清) h4 l: `3 Q; z }/ l2 T8 G
1 e2 Y: G4 A2 L" A& t+ J
透喔！！
# h) g% a5 h- {2 B" ~ ]9 ^* |9 `* a; D: _* z" M: `( C
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
! ], k" E3 T$ M9 [5 P$ }
2 t7 E5 J4 v* L5 } 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 Q/ P* ^" v7 z! I: }: d9 L3 v
2 ^# Q _3 w7 _1 d P
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 a+ w" K' O( H0 N; _. A
6 `9 W" w: d% u6 i! X, [+ ~
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
/ ]0 q5 |) F6 X: A3 \! N- z4 V3 Z# q
v: G* A9 F" F7 G) m, Z/ O 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，, U/ H+ b+ H) e7 c% ]
" L( ^' C4 ]4 i, \- ^/ H8 f
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
" V0 p. f; P* |0 w+ b
! l$ H0 s1 ?2 W' `. Z+ Z 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
3 T8 h0 @' }4 M5 y" b2 v0 k" E2 E0 K# j/ n, }+ d- y( U. N
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 C2 P1 p. S3 C4 i8 f3 ~% O6 D1 j
! R; F& `8 g# u- v5 }6 K* F个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。' m) L! ]) I5 S3 n6 d
+ n9 T! R3 m; v7 l& y, T* y' F3 g
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然 i( k1 q. T( K! y6 @
) L5 Q- m1 {' {) e& ]的漂漂喔！！
1 N- Y+ p# m$ ?4 @9 G& t6 _ n% a0 ^
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！* s; Z0 S# } E0 L; {* U
, M: n' S9 ^3 Z) n* d
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。; R" p! D& W5 |. N
1 z# A) B, L `) t) R2 z* N5 E 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！$ F! q: B9 f/ L6 t$ o/ `3 u1 I
! [0 f9 F) f. q 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
4 c3 ^! g, Q. q1 v4 K9 g
F1 Z+ w) c& J8 t 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！6 T- N, I4 T* o, Y/ q
$ K. h0 @; G r9 u1 S I; M& r
16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
4 F+ m5 m9 u/ b8 H; v3 @6 ^, t* i; f- P5 {$ \! |
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
/ Y" H: D4 A- p# d% S
! [* f' h" G8 e( b3 I5 B* Z; v; _ 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：, E& n+ i6 e8 T) n7 s6 `& N
7 j/ E$ E! g/ v+ ` Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
0 ^/ ^, Z/ l" ], J& V5 G+ n* E. ^. e$ n7 b. p
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。$ g% ^+ b! ]+ h6 m
: Z9 e- c* Q: h! I Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
/ a- L5 F2 J" h3 P5 O& ^- O0 ]8 l# N8 T8 s& `
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：: b% v7 O7 j% s% g
4 `# V6 R9 ~' `. P* ^. T+ r
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！6 I* o% Z n4 `
' p( z! E; i& z' \# F3 } Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
$ e6 T$ i: A. d( e s3 k- B# T9 X- ` ~$ k6 x. l. S3 V
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C% v: ^! P4 R9 E+ `1 c! g7 z
" ^% @& }, }6 f6 m/ s* j
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
& v+ Z( R2 g; S0 i* L) J8 [$ l" D% n3 {7 }1 R$ T2 f
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ N( x; ]8 i# m( f4 {% s2 D
2 \% a; l- V1 x1 d% \! `9 E Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
], g" s4 M, R9 c9 k" L3 L# O5 p- \2 R& i
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
- N. N0 v+ |/ _" \9 w% E
8 U8 X! g/ ^$ u Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主