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生脉补气茶
$ A# _2 l( Z4 R$ @9 z 药材：党参3钱、龙眼肉1钱2 d3 Q4 k3 F, h- M! d& {: m
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 3 P% A$ W2 `1 q7 I: t a& k7 x
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 ( q, y! Q+ D( `! r/ w8 ~1 e( B2 c
& i$ X- \% y" H) _ 疏肝逍遥茶
7 u" O0 q+ s& o; E2 C3 \) z$ p 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
' c$ n4 g3 r6 H4 k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 o3 u" y! }8 \/ c$ Z" ]- l
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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; t5 n: j8 h$ ^* D2 C9 Z+ w5 P- i 健脾茶
; P- p% j \& A7 X7 k 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
/ A, S3 ~( W/ j4 t/ y) g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ) Q8 n+ d; y5 i4 |7 G- \# |
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶1 ?. y R/ h" I$ ^. l, s
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
6 x# M. V5 k4 ` 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
6 P, E& H0 V1 e7 O- K1 u 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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