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生脉补气茶6 W2 P; ?$ m( L3 e. E
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
]. b3 A8 \4 |6 R+ t. t 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
, {2 w# b2 @8 g5 m1 a 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - `! i6 W: i. E. c8 `
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疏肝逍遥茶2 X8 C% M, m( v" q5 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。8 S% ]9 a* Y/ d
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # e6 h1 T& C' q
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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. O' \7 I& d& f/ Y( U 健脾茶3 S/ [2 l, p$ j/ s# J6 J/ e
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ' d$ r* N% o/ Y% W
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
8 e! x: x) L' W S2 o 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 / g/ n; c2 U. {( d
7 K2 i3 n/ K X( C9 p3 ^ 补肾益阳茶
) Q. X# F4 S, @5 e% Z- N 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% I- K' j. }, g! T4 E 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
; n/ F; x0 r I" a/ L 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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