|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
# q. {4 x5 P+ F% o2 P/ H1 O制作第一步:
% [& f7 x; A' @3 |: v3 `/ O. _ 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
, j2 m0 ]& n/ u' u2 S' b$ K2 I" h 2、加入两碗清水;8 U% h; ^$ V- }% s' b
3、再放进一个生鸡蛋;% R9 e% q+ G8 l
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 ^! I3 m/ O4 H 制作第二步:3 x1 Z5 h$ G+ m; }, W* c
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;: h! v2 l1 B B0 i2 F6 f# n* d: b3 A
2、加入三分之一块阿胶;& K6 T; y4 @* N% @% T6 L: E
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;2 O/ z. K" G/ V2 o
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;1 H% V3 K& o) _7 T3 l) a
不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
: c/ t4 ~8 u9 r2 Y瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
- B8 S: x2 V, _, V胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左, [! m3 h' r9 k: G- u
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。4 k4 U5 t) C6 ?+ _ g' \' k! W! s5 L0 S
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.! L% E1 v& ~+ g! u5 p& p# }) [+ K; ?
黄芪 Radix Astragali . m4 a7 E' H8 P- M A* Y
别名绵黄芪。
& ?: A' w" T: t- r3 c4 m 性味性温,味甘。: c7 Q8 ?, ?" M. V
功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。2 ]: k+ I& h o- O
当归 Radix Angelicae Sinensis 5 C% B# @ p, ~! T! b k3 [) m
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
( T+ s8 _+ a! N$ v5 B) |; O0 I 性味性温,昧甘、辛。
+ g$ y3 _$ O7 i5 ] 功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡5 i7 _& j( S. y9 j: h+ ~) y: @3 Y
党参 RadixCodonopsisPilosulae 5 X: K+ D( d) Y) _9 E: [4 e" N
别名潞党参、汶党参、晶党参。
7 j* r/ v) D& L 性味性平,味甘。
8 ~, y, \ }/ J/ i+ i6 z. w) M 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
* q# r4 |8 t- ~9 d7 ?& ] 川芎 Rhizoma Chuanxiong
1 ~+ J5 Q9 u4 ]4 V! t: G8 d9 J 别名芎穷、小叶川芎。
+ b( L' P" H) o# X D+ }+ V 性味性温,味辛。
/ }- o4 s; ]; A; L3 @# O# R% k: H 功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
( Q. G5 b& b3 {! N6 T" C, b1 ~. ~ 阿胶
1 H9 V! x1 e7 Z3 A# r& B 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
& d9 z, ~; @2 u0 K9 h 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。" T& s# p5 |! y! G' n' |& q
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。. c( N- N! \$ u0 n; ^$ c
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
+ G) }6 a& P- I; {4 G: N% W黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝% I( R. K8 x( I: g; d& x! z( G
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。$ L+ R v {: i4 C6 ~- N
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|