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1百合排毒汤9 j% N8 z1 C9 z( M! ?. v! a
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
9 `8 q3 ]+ D7 J材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
' e+ `0 b/ \/ k, Z方法;用水煎服,一周一次% Z ?# t6 ]8 t' {$ A( F& F5 o5 ?- t' h
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( q0 U5 I/ l. v* I8 M, I V5 v% D" k6 W2玉米须菊花茶/ ~$ z" \! O0 w. ~* |' N; N+ _
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
1 R+ U* c8 s0 {3 t) {, E材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: f |5 {6 Y% _4 t! s- r做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
% H0 k2 |! v7 {- z5 I当做平时茶饮
6 P! M& x9 d; R3 H0 V! c) V9 z- n. C有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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