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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 0 a2 w# x3 }1 e' p& y2 L# z
1．禁忌 ! R P& r l$ h: l' c
(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。
5 j# z3 r/ V5 W2 h2 O, C(2)女子不能接触擂台。
1 d1 k8 L% ]% i% [( T3 s( ~! b(3)拳师赛前忌与妇女接触。 ' o/ ^* I7 L3 Y: }+ F8 M
2．计分 7 ^5 v% \5 Z; W9 d
(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。 8 W$ [' K$ L$ y6 C$ y- O
(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。 0 B+ I k! C# H( b
(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。
- |4 |4 F+ L% o, H( k- x$ K i! u(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。 - r$ x! Q, g5 V" S4 \ v
(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 % l" R1 V/ h8 J- k" G
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。 g% {; S. t6 A3 b9 v& `; r
(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 2 X- M+ Q5 k3 h. w# D/ F1 ~- a
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 , S: g9 K% y8 a$ _' U
3．犯规
. ^( c; q% I, j2 x0 S! Q凡犯下述举动者，皆以犯规论。 7 S9 Z" T0 z4 v' i( I) @) X6 [1 U
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ( l$ z! O! }3 m1 H4 P, ^6 L8 S) n
(2)插对方的眼部。
8 A$ x' f3 u; K( S% a9 o" N" j+ _(3)用擒拿手法，反扭对方关节。
- i1 w! I/ a. C8 {6 l/ F; r1 P) C(4)攻击下阴。 2 I9 ]1 N+ N i- {
(5)锁对方颈部。 3 h3 ^' d5 x+ C* [$ N& o
八、赛场工作人员 & t* z4 W) b$ a: L. [
1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。 % F5 }# d9 P2 Q5 `
2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
- _4 ?' z- Q- F# l3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 + ^+ Z2 P% x' g# a( P" R0 f
古泰拳的基本拳法与招式
6 \) S* M7 Q) N! Z: G古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。
( P B1 }4 n+ ?最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
, t* z8 f' @1 F! d$ D古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下： " c$ y6 {8 H& F: e- O9 V' S6 R
2 [0 I& y* m0 `4 ^(1)捆腕 双臂平胸交旋势 $ x* M' y1 ^1 m5 ]/ p! m- Z2 D
(2)抡拳 拳成先后交换上落势
e9 ]7 l5 M6 l5 k8 {" r(3)按耳 提留护面侧 - @5 w; _5 A' _) g7 [2 L
(4)拦格 手自外内拨 6 ~: @8 q# j/ C- H0 }& V8 s
(5)斜挡 抬拳斜上格 7 ~$ \6 {* r( b) p' ~! q$ S8 D
(6)高提掩 双臂轮流高抬
: ^9 g& ^8 j% B, s2 x(7)戴冠 曲臂上提时前冲 2 `/ ^0 K4 f1 D
(8)双并肘 两肘齐架敌腿
* E( o. ^) C: Y! p: R: m+ G& P7 o(9)踢臀 侧举足后弹势 9 m0 i% ^/ H* a7 [5 X# n
(10)耍膝 双膝连上提 ' t8 }3 ?' ^, M$ r( V
(11)献莲 俯首前触势
1 c9 Q6 N# t$ K# w(12)回踢 回族后摆腿 / `0 |' A9 u/ E7 h/ }- s* i
戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。 3 d2 A8 t4 y+ t/ i- s3 w0 q P+ E
泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 & D* Q8 D+ e# L" C' ^( X7 C: b
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
! j$ X) s) g$ L0 I6 W) d[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
! V5 W9 u, a$ g% H- I- p; z9 y1 t! z4 t/ f/ A( U% ?# h1 v
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif " q" ~* D3 |+ {3 F$ F
[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
" K/ ?. }# ]! c. S( d' Q8 O e% `[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
* M T5 S6 Q" Z. d0 h. o2 P盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。 ( ^5 o2 K$ n9 i3 u: n$ Z
易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 $ r G6 L( P, n
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 , j" ?; f" u- U! n1 |6 ?9 } t. w
( n4 x3 ~3 K& P, w) L
前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 3 r# i0 H6 D; ]
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 6 t8 H! j; o- o# T8 L
头两式：前抵、侧抵。
7 v4 P. f7 m, q! v拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 & |2 Y4 k, ]! c
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。
2 o' [6 D& \' D: c) y3 v7 {2 Y肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘 2 v# J* l' F% Z# I( L; j3 j! ~
膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝
! M( q; O/ E5 C* S0 Q7 M/ p有关的基本技击术语，有以下口诀： & y$ Y8 T5 l4 \* O2 D/ Q/ {9 u/ [
并(相对) 合(进) 取(执)
7 ? G! h: H% F, n; K. I藏(断) 佛(拨) 切(入)
7 ]! x6 u, g: J* q. [, Z2 D冲(扑) 撞(扎) 压(按)
, Z! n: Z! B6 S, ^( }拖(拉) 擂(迫) 抱(缠) " D$ @. G7 I4 F/ i- U
投(摔) 攻(动) 守(迎)
0 a+ g+ _* X. k2 Z拆(解) 避(闪) 答(还)
! G' O4 t3 U. q" }# N" O7 J 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
% W( o. ]9 V- y. V9 [! m5 q- t实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下： " E; h; k& Z# y1 I) ^
母 招 o" J9 T9 g% B$ @! R7 ?+ N7 d! Y
曲折步形 外围招架 ; }# Q! ]: e; u; O& I" s6 w5 ^+ r* A
飞鸟投林 内围招架
. K' F; J5 a7 C8 s依诺挺剑 内围肘 * U5 @ @. ]& t- n, @
爪哇标枪 外围肘 3 w( X0 H" ?6 W, f" @
拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) 0 l) j7 s& n( o! ~& c
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ I2 E/ x: e- ~3 m+ D& R1 P. G蒙民捍卫 蹬脚对拳
( K% q* W- K. y1 M8 e击木楔 肘击对踢
2 x" @/ @1 U* S9 Y1 h1 w5 N鳄鱼摆尾 腿踢对拳
% ^ U, Q9 R" y4 a2 N- A9 C, k断象拔 肘砸腿股
' y. J: V% x$ Q* S. D7 h$ O神龙隐尾 封脚膝打腿胫 1 G4 \" N- R( {" D8 a' U
天王转化 蹬脚对踢
! P/ S5 ]5 A5 C减火焰 格拳反击 % C% ?1 e' ^6 v9 j% `5 N
魔王博猴 踢撞对拳
' g/ Y7 c9 m. Z$ u& O' f折象脊 拽顶撞膝 * y% Y% F2 e6 v5 a: U
子 招 # c4 q' c6 ?1 Q) E9 ?3 t, U' ~
神象奋齿 挤身冲颌 9 w& @* @3 b% D5 t1 _! u
抹面腿 格拳直踢面 H3 X* y' O* t, C5 t2 L: Q
鬼王搂美 卸拳拿摔 ! _& \) u/ p |" _( N9 A
天神射箭 封肘冲颌 - ^) W8 G5 A; K" t
折凤凰 内外闪、肘劈臂
1 A% I; G) T# {8 m$ t8 l狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足
- M5 O& \4 g& x, `野鹿回头 后蹬追踢
) `! V5 j1 F& q/ R神猴献宝 内卸冲颌
2 K3 N' R6 e3 H3 A7 K; r+ @蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
6 \8 Q* Q. R$ E: ?3 C: W q1 w山神卷土 挡踢旋身反撞肘
5 Z7 [# f7 X# m7 R1 R% g5 l) Y越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 6 k( u* y M- v2 k8 V6 C/ f& ~& P
漫歌擎柱 避踢蹬后足
?2 o+ ?% [0 C$ c扎花环 内闪肘刺胸 & L( I; _/ }" x5 Y
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 & @: J& V( c, |. @' `6 K; I
斩葫芦 内闪肘劈面 / n1 w, w' Y& Y# g* J5 s/ V1 C
除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
; V1 }/ ^0 V; C* ?隐士投湖 飞身头触 2 ]+ x+ l6 Q, K' d& `
麻雀取水 上击拳法
; F- b" K$ m. I/ h天王掷轮 转身鞭锤
; K/ A$ k! s( t6 x鳄鱼摆尾 反身后蹬
P( q) i! Y$ {鳄鱼戏尾 三合踢法 * e5 Q8 ~2 b y8 I$ g
牡鹿耀角 双飞踢腿
6 o# e3 [5 k+ i7 J1 @ A% {蛇驱壁虎 连环撞踢 - t2 a3 W. t2 C& @
雀女戏水 挟劲后抽踢
, e6 n) K0 F3 J+ E% u# e e天神制军 冲身蹬腿
, e& z' s- D; L* I8 J天帝过海 飞身高踢
s! w' C0 n0 n$ w% j; g栗鼠登松 踏膝飞身下肘
# x- |& S9 [ {战象交齿 双肘下砸
: e# {3 I1 D) a- ^# D转战龙门 后抽肘法 / S6 C$ Q" u) R F3 t0 D# C
波涛拍岸 转身肘撞
$ E3 u, [& J; {* R流星冲霄 飞身冲扑 5 Q9 e- T3 f' w" R0 W
神猴腾空 飞身膝撞
$ A+ w/ p( r. h9 v2 r" e天神搏象 低身环膝
% H8 ]6 P. r. Q0 |/ ~仙妃坐坛 飞身臀撞
' l# w E' O! m7 [2 N天神折箭 封肘拗臂 ; j* U1 f' X' _7 r
鳄鱼张刺 回手肘法 ' z. J/ T6 Q6 |) K$ q
天神入林 踏膝腾身膝撞
9 f8 t$ S8 x* K" }神猴掷妖 执腿摔法 2 H6 }) F9 p# T' W
坐折凶憎 低身破马
+ _, U# N" b0 G' N6 \武将回枪 执脚侧踹面 ' Q4 d1 m4 J3 D& L/ a
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
! Q5 M% h+ v1 E# h古泰拳功法
1 b8 } p, k. T' E# q望日功 2 L( [; J k' k" a! B0 S
古代泰拳功法的首项是望日功。
% X/ k7 V: }- i5 L$ s1 I* n9 e6 Y即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。
. L$ n- _/ v" w* w. X" Y: r5 I; Z5 Z长跑功
8 X: R. }+ Z, h- N在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。
- O+ L* V3 p7 q3 r, M+ N1 q) {担水功 6 |, E/ h( T7 X: H
将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。 + D) ]8 ^3 o6 g! w; n b
早浴 3 V4 I5 R9 h, E/ m0 B, l: h1 q
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。 j. l3 Z6 v' V1 ?, V; N
其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ' K8 ?0 u; I3 c" P) K7 e$ u6 Z
) A* `: E% \9 v5 P5 T
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ! b% Z1 A# A# ~) j& f8 K
, h9 \ } [& S- f3 k2 m精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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