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六月的夏天，用一个“干”字足以概括，再加上季节交替往往会“外干内燥”，脸上起痘，嘴里长泡，身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑，还有些心烦气躁……种种症状表明，你需要灭火。7 K2 y" c7 i+ y4 ^4 q2 b' a2 ?
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症状一：脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 ' I, w5 a$ M. v
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诊断：干火
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3 ?5 P' s8 i1 ]治疗方案：用水淋灭“干火”
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, e, l& J/ z9 e* J9 L% l 晒后修护：可选夏天用于晒后修护的产品，因为两种受伤皮肤的内在原理相似，都是因脱水而脆弱，所以可以同样处理。
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 保湿面膜：每周做两次具有保湿功效的面膜，眼睛部位也要，算是对流失水分的一次补充。
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 控制水温：“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上，都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外，还要严格控制水温，不可过高。# D; p; ?) H* l
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症状二：无脓痘痘、松弛、干黄 0 T8 P7 m; ~$ t% I- P! ~
* K9 }' D4 ?+ c m7 ?& \诊断：心火 0 `9 ^! K. Z8 o3 d$ l$ a
1 e0 H1 D! a& z9 ~9 G$ g: l治疗方案：舒畅 ' u: {/ J% f$ G6 y; C
* ~) T2 r) @! _ w# f保持好心情：女明星们总是说，美丽的秘诀就是：多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话，心火旺旺的女人永远都不会美丽，睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 ) c+ _6 R( ?2 g: w& [! e
; \ k7 n5 i, G! z+ t- F: ]( f; o放慢节奏：每天对着镜子对自己说：“我要爱自己。”临睡前护肤，要放慢节奏，轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹，实际上皮肤只吸收了一半，就像匆匆吃的午餐，哪能消化得好？涂抹完后静坐5分钟，让护肤品被吸收的同时，也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧，让自己好好睡一觉，天塌下来也是明天的事情啦，但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 b) X8 m7 B7 M7 q1 n9 h8 i" f- }症状三：带脓痘痘、干燥
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诊断：内火
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0 O7 t8 j3 {: R3 w) C: C治疗方案：舒顺，清解
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7 {, ]1 {) n0 r1 d7 J& z吃得油腻了，就容易在口部周围长痘痘了，这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧，多吃些带纤维的东西，如芹菜、荞麦等，以加强消化能力。 , R4 s8 j% K r* Z# u/ K3 g) z
8 Z8 T) F8 y. ^* b' M+ s( u/ \煲清火汤：煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤，咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来，未进食前喝下一杯蜂蜜水吧，这是极好的生活习惯。
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[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ] |
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发表于 2008-6-9 15:30
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