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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
6 h2 L4 P8 Q A 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
( r' l$ P2 m/ R$ `$ t 健身操：没坚持下来，所以没效；# E4 K' }3 @4 K; T' Y
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
1 j- ]% n2 ]4 y, y# d R @* Y 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ o; d% s" W) P& G) I+ r& B
胶带：不用说，没效果；1 G& D& ?2 X: g) |
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 B- B# o7 F( H1 j! u- D
瘦身乳液：没效；
9 e6 E* d7 Y( W+ W' A6 F9 n 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。& B% ]% [0 j* x2 X" m
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
- D. p& x* B# f. p 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
& Q+ A; B$ w, e+ M O; L, | 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动* a5 a1 |; d6 {/ t
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。3 t" b. t, c/ Z4 l
# {% Y! c/ `% y9 M3 P4 b$ Y[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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